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用料：油菜心100克，水300克。
做法：
1、挑选新鲜的油菜，用清水反复清洗几遍。
2、然后放在淡盐水中浸泡半个小时。
3、将油菜捞出，摘去老茎，把油菜切成小段。锅内放入清水，烧开后放入油菜段煮5-6分钟。
4、将煮好的油菜水倒出，隔开油菜渣后，即可给宝宝喂食油菜水。
拼音解读：
yòng liào ：yóu cài xīn 100kè ，shuǐ 300kè 。
zuò fǎ ：
1、tiāo xuǎn xīn xiān de yóu cài ，yòng qīng shuǐ fǎn fù qīng xǐ jǐ biàn 。
2、rán hòu fàng zài dàn yán shuǐ zhōng jìn pào bàn gè xiǎo shí 。
3、jiāng yóu cài lāo chū ，zhāi qù lǎo jīng ，bǎ yóu cài qiē chéng xiǎo duàn 。guō nèi fàng rù qīng shuǐ ，shāo kāi hòu fàng rù yóu cài duàn zhǔ 5-6fèn zhōng 。
4、jiāng zhǔ hǎo de yóu cài shuǐ dǎo chū ，gé kāi yóu cài zhā hòu ，jí kě gěi bǎo bǎo wèi shí yóu cài shuǐ 。
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拼音解读：
pīn duō duō bǎo jià fú wù shì wéi le bǎo hù xiāo fèi zhě zài gòu mǎi shāng pǐn hòu de jià gé bō dòng ér shè lì de yī xiàng fú wù 。ruò nín gòu mǎi de shāng pǐn zài gòu mǎi hòu jiàng jià ，nín kě yǐ shēn qǐng bǎo jià ，yǐ xià shì rú hé jìn háng bǎo jià cāo zuò de bù zhòu ：
1. dǎ kāi pīn duō duō APP，diǎn jī gè rén zhōng xīn 。
2. zài gè rén zhōng xīn yè miàn ，zhǎo dào bìng diǎn jī “guān fāng kè fú ”。
3. zài kè fú jiè miàn zhōng ，xuǎn zé “lián xì guān fāng kè fú ”。
4. zài dàn chū de duì huà kuàng zhōng ，shū rù bǎo jià xiàng guān wèn tí ，rú “rú hé shēn qǐng bǎo jià ”，rán hòu fā sòng 。
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6. kè fú huì wéi nín chá xún bǎo jià zhèng cè ，bìng gēn jù nín de jù tǐ qíng kuàng zhǐ dǎo nín jìn háng bǎo jià cāo zuò 。
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只要在在高德地图app主界面中搜索&34;或者点击高德地图主页右上角的&34;图层按钮，界面就会自动跳转到环境地图，用颜色表明污染程度，还有具体的AQI数值。
以今天稍早时候为例，西安、北京、天津的空气质量可以用&34;来形容，不仅地图上显示了大面积的紫色，AQI数值也都突破了300，在这种情况下还是不要选择步行或者骑车上班了，乘公交地铁或者打车都是不错的选择，开车的话还得看看限号；而沿海的山东地区则是一片大好，恐怕内陆地区的人们都对沿海地区的空气质量&34;。
拼音解读：
zhī yào zài zài gāo dé dì tú appzhǔ jiè miàn zhōng sōu suǒ &34;huò zhě diǎn jī gāo dé dì tú zhǔ yè yòu shàng jiǎo de &34;tú céng àn niǔ ，jiè miàn jiù huì zì dòng tiào zhuǎn dào huán jìng dì tú ，yòng yán sè biǎo míng wū rǎn chéng dù ，hái yǒu jù tǐ de AQIshù zhí 。
yǐ jīn tiān shāo zǎo shí hòu wéi lì ，xī ān 、běi jīng 、tiān jīn de kōng qì zhì liàng kě yǐ yòng &34;lái xíng róng ，bú jǐn dì tú shàng xiǎn shì le dà miàn jī de zǐ sè ，AQIshù zhí yě dōu tū pò le 300，zài zhè zhǒng qíng kuàng xià hái shì bú yào xuǎn zé bù háng huò zhě qí chē shàng bān le ，chéng gōng jiāo dì tiě huò zhě dǎ chē dōu shì bú cuò de xuǎn zé ，kāi chē de huà hái dé kàn kàn xiàn hào ；ér yán hǎi de shān dōng dì qū zé shì yī piàn dà hǎo ，kǒng pà nèi lù dì qū de rén men dōu duì yán hǎi dì qū de kōng qì zhì liàng &34;。