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0.454t。

磅(Pound)是英制重量单位，它在英美等国家广泛使用。公斤(Kilogram)则是国际制计量单位，在国际标准化组织(ISO)的指导下被广泛使用。

拼音解读：

0.454t。

páng (Pound)shì yīng zhì zhòng liàng dān wèi ，tā zài yīng měi děng guó jiā guǎng fàn shǐ yòng 。gōng jīn (Kilogram)zé shì guó jì zhì jì liàng dān wèi ，zài guó jì biāo zhǔn huà zǔ zhī (ISO)de zhǐ dǎo xià bèi guǎng fàn shǐ yòng 。

1、室内健身穿跑步鞋比较好,跑步鞋是专门为跑步设计的,着重于跑步时对人体的减震,减少对脚跟、脚腕、膝关节的冲击,而且跑步鞋很轻。

2、室内健身穿软底运动鞋,跑鞋都可以,不管什么地方健身,穿鞋必须舒服透气,而且要合脚,运动锻炼时脚部会经常用力,鞋子太大就会引起脚部扭伤,不透气的情况下会觉得不舒服,所以室内健身最好选择网眼跑鞋比较好一点,尽量不要穿过厚的运动鞋。

3、运动休闲鞋或是帆布鞋,还有专门的运动舞蹈鞋,无论何种鞋子,鞋底一定要避免太硬的,否则对足弓不好。

拼音解读：

1、shì nèi jiàn shēn chuān pǎo bù xié bǐ jiào hǎo ,pǎo bù xié shì zhuān mén wéi pǎo bù shè jì de ,zhe zhòng yú pǎo bù shí duì rén tǐ de jiǎn zhèn ,jiǎn shǎo duì jiǎo gēn 、jiǎo wàn 、xī guān jiē de chōng jī ,ér qiě pǎo bù xié hěn qīng 。

2、shì nèi jiàn shēn chuān ruǎn dǐ yùn dòng xié ,pǎo xié dōu kě yǐ ,bú guǎn shí me dì fāng jiàn shēn ,chuān xié bì xū shū fú tòu qì ,ér qiě yào hé jiǎo ,yùn dòng duàn liàn shí jiǎo bù huì jīng cháng yòng lì ,xié zǐ tài dà jiù huì yǐn qǐ jiǎo bù niǔ shāng ,bú tòu qì de qíng kuàng xià huì jiào dé bú shū fú ,suǒ yǐ shì nèi jiàn shēn zuì hǎo xuǎn zé wǎng yǎn pǎo xié bǐ jiào hǎo yī diǎn ,jìn liàng bú yào chuān guò hòu de yùn dòng xié 。

3、yùn dòng xiū xián xié huò shì fān bù xié ,hái yǒu zhuān mén de yùn dòng wǔ dǎo xié ,wú lùn hé zhǒng xié zǐ ,xié dǐ yī dìng yào bì miǎn tài yìng de ,fǒu zé duì zú gōng bú hǎo 。

这要看12米是圆桌的周长还是圆桌的直径。如果12米是圆桌的周长，而每两个人座位之间的间距是1米，那么12米的圆桌就能坐12/1=12个人。如果每两个人座位的间距是0.8米，那么就能坐12/0.8=15人。

拼音解读：

zhè yào kàn 12mǐ shì yuán zhuō de zhōu zhǎng hái shì yuán zhuō de zhí jìng 。rú guǒ 12mǐ shì yuán zhuō de zhōu zhǎng ，ér měi liǎng gè rén zuò wèi zhī jiān de jiān jù shì 1mǐ ，nà me 12mǐ de yuán zhuō jiù néng zuò 12/1=12gè rén 。rú guǒ měi liǎng gè rén zuò wèi de jiān jù shì 0.8mǐ ，nà me jiù néng zuò 12/0.8=15rén 。