腿型矫正训练8分钟
身体素颜霜当然可以涂脸！毕竟不会烂脸。只不过大部分身体乳除了基础保湿，基本上没啥其他效果，涂了等于白涂。因为身体乳实在是太便宜了，加不起太多活性成分。
拼音解读：
shēn tǐ sù yán shuāng dāng rán kě yǐ tú liǎn ！bì jìng bú huì làn liǎn 。zhī bú guò dà bù fèn shēn tǐ rǔ chú le jī chǔ bǎo shī ，jī běn shàng méi shá qí tā xiào guǒ ，tú le děng yú bái tú 。yīn wéi shēn tǐ rǔ shí zài shì tài biàn yí le ，jiā bú qǐ tài duō huó xìng chéng fèn 。
外伤史可以按照以下步骤进行书写：
1. 时间：记录外伤发生的具体时间，包括年月日和时分秒。
2. 地点：描述外伤发生的地点，如家庭、工作场所、公共场所等。
3. 伤害原因：说明外伤的具体原因，例如交通事故、坠落、碰撞、割伤等。
4. 外伤部位和程度：描述外伤部位和程度，如头部、腹部、手臂、腿部等；伤口大小、出血程度、瘀伤面积等。
5. 治疗情况：记录受伤后采用的治疗措施，如包扎、手术、药物治疗等。
6. 康复情况：描述受伤后的康复情况，并记录进一步治疗的需要以及治疗效果。
在书写外伤史时要将以上信息尽可能详细地呈现出来，以便医生能够更准确地了解病情并进行治疗。
拼音解读：
wài shāng shǐ kě yǐ àn zhào yǐ xià bù zhòu jìn háng shū xiě ：
1. shí jiān ：jì lù wài shāng fā shēng de jù tǐ shí jiān ，bāo kuò nián yuè rì hé shí fèn miǎo 。
2. dì diǎn ：miáo shù wài shāng fā shēng de dì diǎn ，rú jiā tíng 、gōng zuò chǎng suǒ 、gōng gòng chǎng suǒ děng 。
3. shāng hài yuán yīn ：shuō míng wài shāng de jù tǐ yuán yīn ，lì rú jiāo tōng shì gù 、zhuì luò 、pèng zhuàng 、gē shāng děng 。
4. wài shāng bù wèi hé chéng dù ：miáo shù wài shāng bù wèi hé chéng dù ，rú tóu bù 、fù bù 、shǒu bì 、tuǐ bù děng ；shāng kǒu dà xiǎo 、chū xuè chéng dù 、yū shāng miàn jī děng 。
5. zhì liáo qíng kuàng ：jì lù shòu shāng hòu cǎi yòng de zhì liáo cuò shī ，rú bāo zhā 、shǒu shù 、yào wù zhì liáo děng 。
6. kāng fù qíng kuàng ：miáo shù shòu shāng hòu de kāng fù qíng kuàng ，bìng jì lù jìn yī bù zhì liáo de xū yào yǐ jí zhì liáo xiào guǒ 。
zài shū xiě wài shāng shǐ shí yào jiāng yǐ shàng xìn xī jìn kě néng xiáng xì dì chéng xiàn chū lái ，yǐ biàn yī shēng néng gòu gèng zhǔn què dì le jiě bìng qíng bìng jìn háng zhì liáo 。
主料:豆腐渣一千克。辅料:适量清水。
步骤:1、首先将铁锅洗干净,再起火将铁锅烧热。
2、再将豆腐渣全部倒入铁锅中,兑入适量的清水,加火。
3、加热至成糊状后,停止加热,倒至方形容器中,等其冷却。
4、冷却后,在其上盖上一张薄纱,在盖上一张重量适中的木板,等至十二小时之后即可完成豆腐的制作。
拼音解读：
zhǔ liào :dòu fǔ zhā yī qiān kè 。fǔ liào :shì liàng qīng shuǐ 。
bù zhòu :1、shǒu xiān jiāng tiě guō xǐ gàn jìng ,zài qǐ huǒ jiāng tiě guō shāo rè 。
2、zài jiāng dòu fǔ zhā quán bù dǎo rù tiě guō zhōng ,duì rù shì liàng de qīng shuǐ ,jiā huǒ 。
3、jiā rè zhì chéng hú zhuàng hòu ,tíng zhǐ jiā rè ,dǎo zhì fāng xíng róng qì zhōng ,děng qí lěng què 。
4、lěng què hòu ,zài qí shàng gài shàng yī zhāng báo shā ,zài gài shàng yī zhāng zhòng liàng shì zhōng de mù bǎn ,děng zhì shí èr xiǎo shí zhī hòu jí kě wán chéng dòu fǔ de zhì zuò 。