什么的这个视频

在孤独的时候，给自己鼓励，在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。

生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要对自己有信心，知道自己的价值，生活就不至于那么迷茫。

拼音解读：

zài gū dú de shí hòu ，gěi zì jǐ gǔ lì ，zài jì mò de shí hòu ，gěi zì jǐ wēn nuǎn 。xué huì dú lì ，gào bié yī lài ，duì ruǎn ruò de zì jǐ shuō zài jiàn 。

shēng huó bú shì zhī yǒu wēn nuǎn ，rén shēng de lù bú huì yǒng yuǎn píng tǎn ，dàn zhī yào duì zì jǐ yǒu xìn xīn ，zhī dào zì jǐ de jià zhí ，shēng huó jiù bú zhì yú nà me mí máng 。

答：托尼帕克真实身高|188厘米。

托尼·帕克在2001年NBA选秀中在以首轮第28顺位被圣安东尼奥马刺队选中，之后曾效力于圣安东尼奥马刺队以及夏洛特黄蜂队。

拼音解读：

dá ：tuō ní pà kè zhēn shí shēn gāo |188lí mǐ 。

tuō ní ·pà kè zài 2001nián NBAxuǎn xiù zhōng zài yǐ shǒu lún dì 28shùn wèi bèi shèng ān dōng ní ào mǎ cì duì xuǎn zhōng ，zhī hòu céng xiào lì yú shèng ān dōng ní ào mǎ cì duì yǐ jí xià luò tè huáng fēng duì 。

方法步骤：

步骤1：从通道面板的下拉菜单中选择一个新的专色通道。

步骤2：在弹出对话框中选择颜色和密度并确认。

第二步：通过选择创建新的专色通道

第1步：取出或选择图像区域（生成选择），从通道面板菜单中选择“新建专色通道”命令，

第2步：弹出对话框选择颜色并确认（与第一步相同）

第三步：将alpha通道转换为专色通道

第1步：首先选择要转换的alpha通道，然后从通道面板下拉菜单中选择它选择通道选项或用鼠标左键双击alpha通道按钮，然后在“通道选项”对话框中选择专色通道

步骤2。更改所需的颜色和名称并确认。请注意，弹出的颜色选择框是普通的颜色选择器选择框。如果您需要Pantone颜色，请点击自定义按钮切换到自定义颜色选择框，然后选择您想要的专色（除Pantone颜色外，我们也可以选择其他专色，如facoltone，但我们一般习惯使用Pantone，因为软件和rip更支持patone），我们也可以选择自己的颜色。

拼音解读：

fāng fǎ bù zhòu ：

bù zhòu 1：cóng tōng dào miàn bǎn de xià lā cài dān zhōng xuǎn zé yī gè xīn de zhuān sè tōng dào 。

bù zhòu 2：zài dàn chū duì huà kuàng zhōng xuǎn zé yán sè hé mì dù bìng què rèn 。

dì èr bù ：tōng guò xuǎn zé chuàng jiàn xīn de zhuān sè tōng dào

dì 1bù ：qǔ chū huò xuǎn zé tú xiàng qū yù （shēng chéng xuǎn zé ），cóng tōng dào miàn bǎn cài dān zhōng xuǎn zé “xīn jiàn zhuān sè tōng dào ”mìng lìng ，

dì 2bù ：dàn chū duì huà kuàng xuǎn zé yán sè bìng què rèn （yǔ dì yī bù xiàng tóng ）

dì sān bù ：jiāng alphatōng dào zhuǎn huàn wéi zhuān sè tōng dào

dì 1bù ：shǒu xiān xuǎn zé yào zhuǎn huàn de alphatōng dào ，rán hòu cóng tōng dào miàn bǎn xià lā cài dān zhōng xuǎn zé tā xuǎn zé tōng dào xuǎn xiàng huò yòng shǔ biāo zuǒ jiàn shuāng jī alphatōng dào àn niǔ ，rán hòu zài “tōng dào xuǎn xiàng ”duì huà kuàng zhōng xuǎn zé zhuān sè tōng dào

bù zhòu 2。gèng gǎi suǒ xū de yán sè hé míng chēng bìng què rèn 。qǐng zhù yì ，dàn chū de yán sè xuǎn zé kuàng shì pǔ tōng de yán sè xuǎn zé qì xuǎn zé kuàng 。rú guǒ nín xū yào Pantoneyán sè ，qǐng diǎn jī zì dìng yì àn niǔ qiē huàn dào zì dìng yì yán sè xuǎn zé kuàng ，rán hòu xuǎn zé nín xiǎng yào de zhuān sè （chú Pantoneyán sè wài ，wǒ men yě kě yǐ xuǎn zé qí tā zhuān sè ，rú facoltone，dàn wǒ men yī bān xí guàn shǐ yòng Pantone，yīn wéi ruǎn jiàn hé ripgèng zhī chí patone），wǒ men yě kě yǐ xuǎn zé zì jǐ de yán sè 。