麻七分裤女阔腿
食材：鸡翅500克，生姜1块，料酒1汤匙，可乐半瓶，食盐1茶匙，生抽2汤匙
第一步：将买回来的鸡翅清洗干净，然后将鸡翅放到菜板上，用料理刀在鸡翅的表面打上刀花，打好刀花之后，将所有的鸡翅转移到汤盆里面，然后加入没过鸡翅的清水，浸泡一个小时，将鸡翅里面的血水泡出来！
第二步：等鸡翅泡好之后，将鸡翅滤水，然后拧干水分，再装到盘中，加入几片姜片，加入2汤匙的料酒，然后用手抓匀去腥，再腌制一会备用！
第三步：起锅加油烧热，然后将鸡翅一块一块的放入锅中，煎至焦黄，然后再翻个面，将鸡翅煎至两面焦黄！
第四步：等鸡翅煎至两面焦黄之后，再加入2汤匙的生抽，用锅铲翻炒均匀，让鸡翅裹上酱油的颜色，然后加入没过鸡翅的可乐，盖上锅盖，大火煮开后，再转成小火，煮40分钟！
第五步：煮约40分钟之后，锅里的可乐已经化成汤汁，这时汤汁也已经所剩不多了，揭开锅盖，加入1茶匙食盐，然后转成大火收汁，等到汤汁浓稠时，即可出锅！
第六步：先将鸡翅盛出摆盘，然后将剩下的汤汁淋到鸡翅上面，再撒上适量的白芝麻即可！
拼音解读：
shí cái ：jī chì 500kè ，shēng jiāng 1kuài ，liào jiǔ 1tāng shí ，kě lè bàn píng ，shí yán 1chá shí ，shēng chōu 2tāng shí
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我个人认为是因为青岛市地铁建设是针对全市来规划的。所以不会单独为四方区规划什么地铁。众所周知一个城市的交通规划都是围绕着全市长远发展来设计。
拼音解读：
wǒ gè rén rèn wéi shì yīn wéi qīng dǎo shì dì tiě jiàn shè shì zhēn duì quán shì lái guī huá de 。suǒ yǐ bú huì dān dú wéi sì fāng qū guī huá shí me dì tiě 。zhòng suǒ zhōu zhī yī gè chéng shì de jiāo tōng guī huá dōu shì wéi rào zhe quán shì zhǎng yuǎn fā zhǎn lái shè jì 。
1 大体重的人每天应该运动至少30分钟以上。
2 因为运动可以帮助消耗掉身体多余的脂肪，提高身体的新陈代谢，增强心肺功能和肌肉力量，有益于身体健康。
3 如果你想进一步减轻体重或保持健康的状态，每天运动的时间应该更长，可以选择有氧运动、力量训练、瑜伽等多种方式进行。
拼音解读：
1 dà tǐ zhòng de rén měi tiān yīng gāi yùn dòng zhì shǎo 30fèn zhōng yǐ shàng 。
2 yīn wéi yùn dòng kě yǐ bāng zhù xiāo hào diào shēn tǐ duō yú de zhī fáng ，tí gāo shēn tǐ de xīn chén dài xiè ，zēng qiáng xīn fèi gōng néng hé jī ròu lì liàng ，yǒu yì yú shēn tǐ jiàn kāng 。
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