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核桃是一种非常好的坚果类食物，含有丰富的卵磷脂，优质植物蛋白质，维生素以及其他对大脑有益的微量元素成份，对营养脑神经，增强记忆力，提高青少年儿童的智力发育是有一定帮助作用的，是有科学依据的，但是需要坚持经常使用才能起到良好的作用，每天吃两个核桃是比较符合营养科学的，既可以起到营养作用又不会营养过剩。
拼音解读：
hé táo shì yī zhǒng fēi cháng hǎo de jiān guǒ lèi shí wù ，hán yǒu fēng fù de luǎn lín zhī ，yōu zhì zhí wù dàn bái zhì ，wéi shēng sù yǐ jí qí tā duì dà nǎo yǒu yì de wēi liàng yuán sù chéng fèn ，duì yíng yǎng nǎo shén jīng ，zēng qiáng jì yì lì ，tí gāo qīng shǎo nián ér tóng de zhì lì fā yù shì yǒu yī dìng bāng zhù zuò yòng de ，shì yǒu kē xué yī jù de ，dàn shì xū yào jiān chí jīng cháng shǐ yòng cái néng qǐ dào liáng hǎo de zuò yòng ，měi tiān chī liǎng gè hé táo shì bǐ jiào fú hé yíng yǎng kē xué de ，jì kě yǐ qǐ dào yíng yǎng zuò yòng yòu bú huì yíng yǎng guò shèng 。
您好，以下是一道简单的成品扇贝做法：
材料：
- 扇贝肉
- 蒜蓉
- 姜末
- 葱花
- 盐
- 料酒
- 生抽
- 白胡椒粉
- 植物油
步骤：
1. 将扇贝肉洗净，用厨房纸吸干水分备用。
2. 在热锅中加入适量植物油，放入蒜蓉和姜末煸炒出香味。
3. 加入扇贝肉，翻炒至变色。
4. 加入料酒和生抽，翻炒均匀。
5. 加入盐和白胡椒粉调味，翻炒均匀。
6. 加入葱花，翻炒均匀后出锅即可。
温馨提示：
1. 扇贝肉煮熟后很容易变老，炒制的时间不要过长。
2. 可以根据自己的口味加入适量的辣椒或者其他调料。
拼音解读：
nín hǎo ，yǐ xià shì yī dào jiǎn dān de chéng pǐn shàn bèi zuò fǎ ：
cái liào ：
- shàn bèi ròu
- suàn róng
- jiāng mò
- cōng huā
- yán
- liào jiǔ
- shēng chōu
- bái hú jiāo fěn
- zhí wù yóu
bù zhòu ：
1. jiāng shàn bèi ròu xǐ jìng ，yòng chú fáng zhǐ xī gàn shuǐ fèn bèi yòng 。
2. zài rè guō zhōng jiā rù shì liàng zhí wù yóu ，fàng rù suàn róng hé jiāng mò biān chǎo chū xiāng wèi 。
3. jiā rù shàn bèi ròu ，fān chǎo zhì biàn sè 。
4. jiā rù liào jiǔ hé shēng chōu ，fān chǎo jun1 yún 。
5. jiā rù yán hé bái hú jiāo fěn diào wèi ，fān chǎo jun1 yún 。
6. jiā rù cōng huā ，fān chǎo jun1 yún hòu chū guō jí kě 。
wēn xīn tí shì ：
1. shàn bèi ròu zhǔ shú hòu hěn róng yì biàn lǎo ，chǎo zhì de shí jiān bú yào guò zhǎng 。
2. kě yǐ gēn jù zì jǐ de kǒu wèi jiā rù shì liàng de là jiāo huò zhě qí tā diào liào 。
首先未成年不得进入网络场所，比如在校的学生还有学校旁边二百米之内不得有，游戏厅和网吧，因为未成年人容易沉迷于网络游戏，影响未成年人的身心健康，因为未成年人的自控能力比较差，所以未成年人不得进入娱乐场所
拼音解读：
shǒu xiān wèi chéng nián bú dé jìn rù wǎng luò chǎng suǒ ，bǐ rú zài xiào de xué shēng hái yǒu xué xiào páng biān èr bǎi mǐ zhī nèi bú dé yǒu ，yóu xì tīng hé wǎng ba ，yīn wéi wèi chéng nián rén róng yì chén mí yú wǎng luò yóu xì ，yǐng xiǎng wèi chéng nián rén de shēn xīn jiàn kāng ，yīn wéi wèi chéng nián rén de zì kòng néng lì bǐ jiào chà ，suǒ yǐ wèi chéng nián rén bú dé jìn rù yú lè chǎng suǒ