老烟斗在线影院
胖人可以骑动感单车；
因为，动感单车通过腿部反复转动动感单车来锻炼肌肉，到一定程度之后身体也会开始燃烧脂肪，进而达到减肥的目的，坚持骑动感单车还可以提高耐力和心肺功能的运转，只要掌握好骑动感单车的要领和技巧的话，对胖人来说是很好的一种减肥方式
拼音解读：
pàng rén kě yǐ qí dòng gǎn dān chē ；
yīn wéi ，dòng gǎn dān chē tōng guò tuǐ bù fǎn fù zhuǎn dòng dòng gǎn dān chē lái duàn liàn jī ròu ，dào yī dìng chéng dù zhī hòu shēn tǐ yě huì kāi shǐ rán shāo zhī fáng ，jìn ér dá dào jiǎn féi de mù de ，jiān chí qí dòng gǎn dān chē hái kě yǐ tí gāo nài lì hé xīn fèi gōng néng de yùn zhuǎn ，zhī yào zhǎng wò hǎo qí dòng gǎn dān chē de yào lǐng hé jì qiǎo de huà ，duì pàng rén lái shuō shì hěn hǎo de yī zhǒng jiǎn féi fāng shì
纯洁天真
白玫瑰寓意着纯洁天真,白色是一种纯洁无瑕、洁白如雪的颜色,给人一种纯洁纯净的感觉,且白色玫瑰花开放在枝梢上,如同心思单纯的少女。同时白玫瑰寓意着庄严圣洁,白色是西方婚礼中常见的颜色,可衬托庄严肃穆的氛围,且玫瑰花象征着爱情,白玫瑰装饰婚礼或者制作新娘捧花,能够表达对婚礼的祝福。
拼音解读：
chún jié tiān zhēn
bái méi guī yù yì zhe chún jié tiān zhēn ,bái sè shì yī zhǒng chún jié wú xiá 、jié bái rú xuě de yán sè ,gěi rén yī zhǒng chún jié chún jìng de gǎn jiào ,qiě bái sè méi guī huā kāi fàng zài zhī shāo shàng ,rú tóng xīn sī dān chún de shǎo nǚ 。tóng shí bái méi guī yù yì zhe zhuāng yán shèng jié ,bái sè shì xī fāng hūn lǐ zhōng cháng jiàn de yán sè ,kě chèn tuō zhuāng yán sù mù de fēn wéi ,qiě méi guī huā xiàng zhēng zhe ài qíng ,bái méi guī zhuāng shì hūn lǐ huò zhě zhì zuò xīn niáng pěng huā ,néng gòu biǎo dá duì hūn lǐ de zhù fú 。
原料
中筋面粉2000克，干香蕉片50克，泡打粉、苏打粉1/2小匙，鸡蛋1个，白砂糖200克，黄油115克，精盐、香草油、调和油各少许。
准备工作
1，将150克的白糖放入净锅内，加入少许的清水熬煮成金黄色，继续小火熬浓稠。
2，离火出锅，把糖汁倒在涂抹有少许调和油的大盘内，晾凉后成焦糖，再把焦糖敲成小碎片。
3，将黄油和剩余的白糖混合搅拌约5分钟。再加入鸡蛋混合均匀。
制作步骤
1，加入中筋面粉、泡打粉、苏打粉，用手搅拌均匀成比较软的面团。
2，把干香蕉片压成碎粒，与焦糖碎片同放入面团中，反复揉搓均匀成饼干粉团。
3，将饼干料团成直径为4厘米的长棍形状，切成每个15克的小面团，整齐的摆放在烤盘上，放入烤箱，用180℃的炉温烘烤12分钟，取出即成。
拼音解读：
yuán liào
zhōng jīn miàn fěn 2000kè ，gàn xiāng jiāo piàn 50kè ，pào dǎ fěn 、sū dǎ fěn 1/2xiǎo shí ，jī dàn 1gè ，bái shā táng 200kè ，huáng yóu 115kè ，jīng yán 、xiāng cǎo yóu 、diào hé yóu gè shǎo xǔ 。
zhǔn bèi gōng zuò
1，jiāng 150kè de bái táng fàng rù jìng guō nèi ，jiā rù shǎo xǔ de qīng shuǐ áo zhǔ chéng jīn huáng sè ，jì xù xiǎo huǒ áo nóng chóu 。
2，lí huǒ chū guō ，bǎ táng zhī dǎo zài tú mò yǒu shǎo xǔ diào hé yóu de dà pán nèi ，liàng liáng hòu chéng jiāo táng ，zài bǎ jiāo táng qiāo chéng xiǎo suì piàn 。
3，jiāng huáng yóu hé shèng yú de bái táng hún hé jiǎo bàn yuē 5fèn zhōng 。zài jiā rù jī dàn hún hé jun1 yún 。
zhì zuò bù zhòu
1，jiā rù zhōng jīn miàn fěn 、pào dǎ fěn 、sū dǎ fěn ，yòng shǒu jiǎo bàn jun1 yún chéng bǐ jiào ruǎn de miàn tuán 。
2，bǎ gàn xiāng jiāo piàn yā chéng suì lì ，yǔ jiāo táng suì piàn tóng fàng rù miàn tuán zhōng ，fǎn fù róu cuō jun1 yún chéng bǐng gàn fěn tuán 。
3，jiāng bǐng gàn liào tuán chéng zhí jìng wéi 4lí mǐ de zhǎng gùn xíng zhuàng ，qiē chéng měi gè 15kè de xiǎo miàn tuán ，zhěng qí de bǎi fàng zài kǎo pán shàng ，fàng rù kǎo xiāng ，yòng 180℃de lú wēn hōng kǎo 12fèn zhōng ，qǔ chū jí chéng 。