儿童内向敏感游戏
1、黄豆面饼：用黄豆面、玉米面、小苏打和白糖和面，醒好的面团擀薄，包馅压成，饼烙熟即可。金黄美味的面饼，超好吃。
2、绿豆面丸子：绿豆面、面粉加葱姜末搅拌均匀，加五香粉、油等搅拌均匀，醒好后放入锅中炸熟即可。金黄酥脆的绿豆面丸子，超诱人。
3、黄豆面饼：黄豆面加盐，胡椒粉、鸡蛋等搅拌均匀，制成饼状，放入锅中煎制金黄即可。美味诱人的黄豆面饼，简单又美味。
4、黄豆面鸡蛋饼。黄豆面加盐、鸡蛋等搅拌均匀，制成饼状，放入锅中小火煎至金黄即可。营养美味的黄豆面鸡蛋饼，超诱人。
5、绿豆面丸子：绿豆面加入淀粉、面粉搅拌均匀，团成丸子，放入锅中炸至金黄即可。?营养美味的绿豆面丸子，超好吃。
拼音解读：
1、huáng dòu miàn bǐng ：yòng huáng dòu miàn 、yù mǐ miàn 、xiǎo sū dǎ hé bái táng hé miàn ，xǐng hǎo de miàn tuán gǎn báo ，bāo xiàn yā chéng ，bǐng lào shú jí kě 。jīn huáng měi wèi de miàn bǐng ，chāo hǎo chī 。
2、lǜ dòu miàn wán zǐ ：lǜ dòu miàn 、miàn fěn jiā cōng jiāng mò jiǎo bàn jun1 yún ，jiā wǔ xiāng fěn 、yóu děng jiǎo bàn jun1 yún ，xǐng hǎo hòu fàng rù guō zhōng zhà shú jí kě 。jīn huáng sū cuì de lǜ dòu miàn wán zǐ ，chāo yòu rén 。
3、huáng dòu miàn bǐng ：huáng dòu miàn jiā yán ，hú jiāo fěn 、jī dàn děng jiǎo bàn jun1 yún ，zhì chéng bǐng zhuàng ，fàng rù guō zhōng jiān zhì jīn huáng jí kě 。měi wèi yòu rén de huáng dòu miàn bǐng ，jiǎn dān yòu měi wèi 。
4、huáng dòu miàn jī dàn bǐng 。huáng dòu miàn jiā yán 、jī dàn děng jiǎo bàn jun1 yún ，zhì chéng bǐng zhuàng ，fàng rù guō zhōng xiǎo huǒ jiān zhì jīn huáng jí kě 。yíng yǎng měi wèi de huáng dòu miàn jī dàn bǐng ，chāo yòu rén 。
5、lǜ dòu miàn wán zǐ ：lǜ dòu miàn jiā rù diàn fěn 、miàn fěn jiǎo bàn jun1 yún ，tuán chéng wán zǐ ，fàng rù guō zhōng zhà zhì jīn huáng jí kě 。?yíng yǎng měi wèi de lǜ dòu miàn wán zǐ ，chāo hǎo chī 。
一、活动主题：拥抱大自然，感受春天气息，了解宜昌历史及未来。
二、活动目的:
1、通过活动，引导学生用自己的眼睛观察，用自己的心灵体验，用自己的情感感受家乡的美，了解荆楚文化的历史及精神。培养学生热爱家乡、热爱祖国、热爱大自然的情感。
2、借活动的契机，在活动中对学生进行国学教育。教育学生爱护公物,保护环境和绿化，让学生在呵护绿色的过程中，进一步增强环保意识。同时也丰富学生的课余生活，让学生在春意盎然的季节里放飞心情。
3、通过活动，锻炼学生的自理能力,使学生亲身实践互帮互助，关心谦让，培养学生团结协作意识，讲究公众形象礼仪。
三、活动时间：2018年5月9、10日。
四、活动地点：枝江同心花海景区、枝江步步升非物质文化遗产、宜昌市规划展览馆。
五、参加人员：我校1—6年级师生、家委会代表、旅行社负责人、旅行社导游、司机。
六、活动流程：
7:00学校早餐；
7:30集合进行出行前安全教育；（参与活动管理的家委会成员必须提前到场）
8:00准时出发，乘坐豪华大巴前往枝江；
9:00到达枝江步步升非物质文化遗产研学基地，参观基地；
9:40出发乘车前往同心花海；
10:00到达同心花海，游览同心花海；
12:00准时在同心花海餐厅中餐；
12:40乘车返回到宜昌规划馆；
14:00到达规划馆，分组参观，了解宜昌历史及未来；
15:30集合乘车返回学校；
16:00到学校，结束研学活动。
七、研学旅行工作小组：
组 长：冯 磊 总校长 全面负责本次活动的相关工作
副组长：甘雪芹、郑 锋、家委会代表、旅行社负责人 具体负责本次活动的相关工作
成 员：周美君、吕金芳、曾蕾、杨元元、家委会成员、旅行社及各班班主任
职责：做好协调工作，督促带队教师按时到岗，及时妥善处理偶发事件。 (1)活动前要加强安全教育。（2）了解有特异体质的学生，关心每一位学生的身体状况;（3）指导学生的活动，并维护活动秩序，做好疏散工作，及时清点人数;（4）发现意外情况及时汇报，妥善处理偶发事件。
保健医生：孙蓉全面关注师生的身体状况;带些常用药品，为本次活动做好医疗服务工作。
八、活动任务：
1、一班一主题：以活动主题为基础，在“乡土风情，民俗文化”“自然生态，和谐共存”“穿越古今，大城之梦”中任选一个作为班级主题，并报告给政教处统计，确定小主题，开展活动的前期准备。
2、一组一重点：对学生分组，每组有明确的研学重点，分工合作；一人一角度：每名学生有自己的研学角度，确保百花齐放；人人有成果：每名学生有精神类、物质类，活动内、活动外的各种收获，丰富多彩，形式多样。
3、每班编辑课程手册一本（电子版word文档），包含方案总结，主题案例，优秀图文，优秀学员等。每班编辑美篇微信一篇，报政教处审核后发布。
4、学部对各类先进进行专项表彰，并与班级考评挂钩。
九、活动的支持与保障：
1、参加学生统一着校服。
2、不参加的学生一定要家长写好请假条，同时班主任电话联系确定。需要来校的学生由金雅力、陆世林老师负责照看。
3、分别召开行政会、年级召开班主任会、全校教职工大会等各层面会议，做好宣传工作和工作的安排。
4、各班主任要召开班级安全管理协调会（参加人员：班主任、辅导员、家长委员会代表、学生干部等），针对这次活动对学生进行各方面教育与工作安排。
5、强化师生的安全责任意识，实行由班主任带队责任制，维护学生的安全工作。
十、安全教育：
1、行走安全：(1)各班排成纵队，一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，班主任在前，辅导员在后，家长在中间。(2)在队伍中行走不打闹，不拥挤，不吃东西。（3）上下车有序，不准疯闹推搡，不准将手、头伸出车外。
2、游玩安全：(1)不玩水，不去小溪边玩耍，不攀爬石头，树木;(2)不钻草丛、树丛，不做危险游戏。(3)在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。
3、活动安全：学生不独自行动，不玩危险游戏，一切活动听从导游及带队老师的指挥。学生要做到：①一切行动听指挥 ；②不准疯赶打闹；③乘车不准将手头伸出车外；④跟随导游行动，听从导游指挥 ；⑤不准攀爬树木、陡坡、山崖；⑥不准离群独游；⑦不准采食野果；⑧要爱护景区公物、损坏自觉赔偿损失；⑨ 做文明游客，不乱扔垃圾，不随地吐痰；⑩不要相互追赶打闹，需要步行上下台阶的时候，做到观花不走路，走路不观花。 沟塘，堰渠边设有木牌警示，不要到沟渠堰塘边玩耍；11妥善保护自生物品，带好雨伞；12不准购买三无食品；13注意交通安全；14带好记录本做好民俗记录和体验。15其他危害身心健康的活动和食品等。
十一、文明教育：
1、在游玩过程中注意卫生文明：不乱丢废弃物，每人自带一个塑料袋，以便装垃圾扔，离开休息地，要搞好卫生。2、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗。3、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。
拼音解读：
yī 、huó dòng zhǔ tí ：yōng bào dà zì rán ，gǎn shòu chūn tiān qì xī ，le jiě yí chāng lì shǐ jí wèi lái 。
èr 、huó dòng mù de :
1、tōng guò huó dòng ，yǐn dǎo xué shēng yòng zì jǐ de yǎn jīng guān chá ，yòng zì jǐ de xīn líng tǐ yàn ，yòng zì jǐ de qíng gǎn gǎn shòu jiā xiāng de měi ，le jiě jīng chǔ wén huà de lì shǐ jí jīng shén 。péi yǎng xué shēng rè ài jiā xiāng 、rè ài zǔ guó 、rè ài dà zì rán de qíng gǎn 。
2、jiè huó dòng de qì jī ，zài huó dòng zhōng duì xué shēng jìn háng guó xué jiāo yù 。jiāo yù xué shēng ài hù gōng wù ,bǎo hù huán jìng hé lǜ huà ，ràng xué shēng zài hē hù lǜ sè de guò chéng zhōng ，jìn yī bù zēng qiáng huán bǎo yì shí 。tóng shí yě fēng fù xué shēng de kè yú shēng huó ，ràng xué shēng zài chūn yì àng rán de jì jiē lǐ fàng fēi xīn qíng 。
3、tōng guò huó dòng ，duàn liàn xué shēng de zì lǐ néng lì ,shǐ xué shēng qīn shēn shí jiàn hù bāng hù zhù ，guān xīn qiān ràng ，péi yǎng xué shēng tuán jié xié zuò yì shí ，jiǎng jiū gōng zhòng xíng xiàng lǐ yí 。
sān 、huó dòng shí jiān ：2018nián 5yuè 9、10rì 。
sì 、huó dòng dì diǎn ：zhī jiāng tóng xīn huā hǎi jǐng qū 、zhī jiāng bù bù shēng fēi wù zhì wén huà yí chǎn 、yí chāng shì guī huá zhǎn lǎn guǎn 。
wǔ 、cān jiā rén yuán ：wǒ xiào 1—6nián jí shī shēng 、jiā wěi huì dài biǎo 、lǚ háng shè fù zé rén 、lǚ háng shè dǎo yóu 、sī jī 。
liù 、huó dòng liú chéng ：
7:00xué xiào zǎo cān ；
7:30jí hé jìn háng chū háng qián ān quán jiāo yù ；（cān yǔ huó dòng guǎn lǐ de jiā wěi huì chéng yuán bì xū tí qián dào chǎng ）
8:00zhǔn shí chū fā ，chéng zuò háo huá dà bā qián wǎng zhī jiāng ；
9:00dào dá zhī jiāng bù bù shēng fēi wù zhì wén huà yí chǎn yán xué jī dì ，cān guān jī dì ；
9:40chū fā chéng chē qián wǎng tóng xīn huā hǎi ；
10:00dào dá tóng xīn huā hǎi ，yóu lǎn tóng xīn huā hǎi ；
12:00zhǔn shí zài tóng xīn huā hǎi cān tīng zhōng cān ；
12:40chéng chē fǎn huí dào yí chāng guī huá guǎn ；
14:00dào dá guī huá guǎn ，fèn zǔ cān guān ，le jiě yí chāng lì shǐ jí wèi lái ；
15:30jí hé chéng chē fǎn huí xué xiào ；
16:00dào xué xiào ，jié shù yán xué huó dòng 。
qī 、yán xué lǚ háng gōng zuò xiǎo zǔ ：
zǔ zhǎng ：féng lěi zǒng xiào zhǎng quán miàn fù zé běn cì huó dòng de xiàng guān gōng zuò
fù zǔ zhǎng ：gān xuě qín 、zhèng fēng 、jiā wěi huì dài biǎo 、lǚ háng shè fù zé rén jù tǐ fù zé běn cì huó dòng de xiàng guān gōng zuò
chéng yuán ：zhōu měi jun1 、lǚ jīn fāng 、céng lěi 、yáng yuán yuán 、jiā wěi huì chéng yuán 、lǚ háng shè jí gè bān bān zhǔ rèn
zhí zé ：zuò hǎo xié diào gōng zuò ，dū cù dài duì jiāo shī àn shí dào gǎng ，jí shí tuǒ shàn chù lǐ ǒu fā shì jiàn 。 (1)huó dòng qián yào jiā qiáng ān quán jiāo yù 。（2）le jiě yǒu tè yì tǐ zhì de xué shēng ，guān xīn měi yī wèi xué shēng de shēn tǐ zhuàng kuàng ;（3）zhǐ dǎo xué shēng de huó dòng ，bìng wéi hù huó dòng zhì xù ，zuò hǎo shū sàn gōng zuò ，jí shí qīng diǎn rén shù ;（4）fā xiàn yì wài qíng kuàng jí shí huì bào ，tuǒ shàn chù lǐ ǒu fā shì jiàn 。
bǎo jiàn yī shēng ：sūn róng quán miàn guān zhù shī shēng de shēn tǐ zhuàng kuàng ;dài xiē cháng yòng yào pǐn ，wéi běn cì huó dòng zuò hǎo yī liáo fú wù gōng zuò 。
bā 、huó dòng rèn wù ：
1、yī bān yī zhǔ tí ：yǐ huó dòng zhǔ tí wéi jī chǔ ，zài “xiāng tǔ fēng qíng ，mín sú wén huà ”“zì rán shēng tài ，hé xié gòng cún ”“chuān yuè gǔ jīn ，dà chéng zhī mèng ”zhōng rèn xuǎn yī gè zuò wéi bān jí zhǔ tí ，bìng bào gào gěi zhèng jiāo chù tǒng jì ，què dìng xiǎo zhǔ tí ，kāi zhǎn huó dòng de qián qī zhǔn bèi 。
2、yī zǔ yī zhòng diǎn ：duì xué shēng fèn zǔ ，měi zǔ yǒu míng què de yán xué zhòng diǎn ，fèn gōng hé zuò ；yī rén yī jiǎo dù ：měi míng xué shēng yǒu zì jǐ de yán xué jiǎo dù ，què bǎo bǎi huā qí fàng ；rén rén yǒu chéng guǒ ：měi míng xué shēng yǒu jīng shén lèi 、wù zhì lèi ，huó dòng nèi 、huó dòng wài de gè zhǒng shōu huò ，fēng fù duō cǎi ，xíng shì duō yàng 。
3、měi bān biān jí kè chéng shǒu cè yī běn （diàn zǐ bǎn wordwén dàng ），bāo hán fāng àn zǒng jié ，zhǔ tí àn lì ，yōu xiù tú wén ，yōu xiù xué yuán děng 。měi bān biān jí měi piān wēi xìn yī piān ，bào zhèng jiāo chù shěn hé hòu fā bù 。
4、xué bù duì gè lèi xiān jìn jìn háng zhuān xiàng biǎo zhāng ，bìng yǔ bān jí kǎo píng guà gōu 。
jiǔ 、huó dòng de zhī chí yǔ bǎo zhàng ：
1、cān jiā xué shēng tǒng yī zhe xiào fú 。
2、bú cān jiā de xué shēng yī dìng yào jiā zhǎng xiě hǎo qǐng jiǎ tiáo ，tóng shí bān zhǔ rèn diàn huà lián xì què dìng 。xū yào lái xiào de xué shēng yóu jīn yǎ lì 、lù shì lín lǎo shī fù zé zhào kàn 。
3、fèn bié zhào kāi háng zhèng huì 、nián jí zhào kāi bān zhǔ rèn huì 、quán xiào jiāo zhí gōng dà huì děng gè céng miàn huì yì ，zuò hǎo xuān chuán gōng zuò hé gōng zuò de ān pái 。
4、gè bān zhǔ rèn yào zhào kāi bān jí ān quán guǎn lǐ xié diào huì （cān jiā rén yuán ：bān zhǔ rèn 、fǔ dǎo yuán 、jiā zhǎng wěi yuán huì dài biǎo 、xué shēng gàn bù děng ），zhēn duì zhè cì huó dòng duì xué shēng jìn háng gè fāng miàn jiāo yù yǔ gōng zuò ān pái 。
5、qiáng huà shī shēng de ān quán zé rèn yì shí ，shí háng yóu bān zhǔ rèn dài duì zé rèn zhì ，wéi hù xué shēng de ān quán gōng zuò 。
shí 、ān quán jiāo yù ：
1、háng zǒu ān quán ：(1)gè bān pái chéng zòng duì ，yī qiē háng dòng tīng cóng lǎo shī zhǐ huī ，jǐn gēn duì wǔ ，bú diào duì ，bān zhǔ rèn zài qián ，fǔ dǎo yuán zài hòu ，jiā zhǎng zài zhōng jiān 。(2)zài duì wǔ zhōng háng zǒu bú dǎ nào ，bú yōng jǐ ，bú chī dōng xī 。（3）shàng xià chē yǒu xù ，bú zhǔn fēng nào tuī sǎng ，bú zhǔn jiāng shǒu 、tóu shēn chū chē wài 。
2、yóu wán ān quán ：(1)bú wán shuǐ ，bú qù xiǎo xī biān wán shuǎ ，bú pān pá shí tóu ，shù mù ;(2)bú zuàn cǎo cóng 、shù cóng ，bú zuò wēi xiǎn yóu xì 。(3)zài lǎo shī shì xiàn fàn wéi nèi huó dòng ，bú dé suí yì lí kāi ，yǒu shì lí duì yào xiàng lǎo shī qǐng jiǎ bìng jié bàn ér háng 。
3、huó dòng ān quán ：xué shēng bú dú zì háng dòng ，bú wán wēi xiǎn yóu xì ，yī qiē huó dòng tīng cóng dǎo yóu jí dài duì lǎo shī de zhǐ huī 。xué shēng yào zuò dào ：①yī qiē háng dòng tīng zhǐ huī ；②bú zhǔn fēng gǎn dǎ nào ；③chéng chē bú zhǔn jiāng shǒu tóu shēn chū chē wài ；④gēn suí dǎo yóu háng dòng ，tīng cóng dǎo yóu zhǐ huī ；⑤bú zhǔn pān pá shù mù 、dǒu pō 、shān yá ；⑥bú zhǔn lí qún dú yóu ；⑦bú zhǔn cǎi shí yě guǒ ；⑧yào ài hù jǐng qū gōng wù 、sǔn huài zì jiào péi cháng sǔn shī ；⑨ zuò wén míng yóu kè ，bú luàn rēng lā jī ，bú suí dì tǔ tán ；⑩bú yào xiàng hù zhuī gǎn dǎ nào ，xū yào bù háng shàng xià tái jiē de shí hòu ，zuò dào guān huā bú zǒu lù ，zǒu lù bú guān huā 。 gōu táng ，yàn qú biān shè yǒu mù pái jǐng shì ，bú yào dào gōu qú yàn táng biān wán shuǎ ；11tuǒ shàn bǎo hù zì shēng wù pǐn ，dài hǎo yǔ sǎn ；12bú zhǔn gòu mǎi sān wú shí pǐn ；13zhù yì jiāo tōng ān quán ；14dài hǎo jì lù běn zuò hǎo mín sú jì lù hé tǐ yàn 。15qí tā wēi hài shēn xīn jiàn kāng de huó dòng hé shí pǐn děng 。
shí yī 、wén míng jiāo yù ：
1、zài yóu wán guò chéng zhōng zhù yì wèi shēng wén míng ：bú luàn diū fèi qì wù ，měi rén zì dài yī gè sù liào dài ，yǐ biàn zhuāng lā jī rēng ，lí kāi xiū xī dì ，yào gǎo hǎo wèi shēng 。2、zài yóu wán guò chéng zhōng yào zhù yì yǔ yán wén míng ：bú jiǎng zāng huà ，bú dà shēng xuān huá 。3、zài yóu wán guò chéng zhōng yào zhù yì háng wéi wén míng ：bú zhuī pǎo dǎ nào 、bú sǔn huài gōng gòng cái wù ，zài yóu wán guò chéng zhōng zuò dào wén míng 、ān quán 。
都江堰景区与灌县古镇的距离约为45公里，大约需要1小时左右的车程。您可以乘坐公共交通或者租车前往，也可以选择参加旅行社组织的一日游活动。不过请注意，由于道路情况和交通状况等因素的影响，实际行程时间可能会有所变化。
拼音解读：
dōu jiāng yàn jǐng qū yǔ guàn xiàn gǔ zhèn de jù lí yuē wéi 45gōng lǐ ，dà yuē xū yào 1xiǎo shí zuǒ yòu de chē chéng 。nín kě yǐ chéng zuò gōng gòng jiāo tōng huò zhě zū chē qián wǎng ，yě kě yǐ xuǎn zé cān jiā lǚ háng shè zǔ zhī de yī rì yóu huó dòng 。bú guò qǐng zhù yì ，yóu yú dào lù qíng kuàng hé jiāo tōng zhuàng kuàng děng yīn sù de yǐng xiǎng ，shí jì háng chéng shí jiān kě néng huì yǒu suǒ biàn huà 。