高速免费通行延期

一.寿县

寿县，隶属于安徽省淮南市，位于安徽省中部，淮河中游南岸，东邻长丰县，北与淮南市区、凤台县毗邻，西靠霍邱县，南与六安市、肥西县相连。寿县别称寿州、寿春，是安徽省第一批入选国家历史文化名城的三个城市之一，历史上4次为都，10次为郡。是楚文化的故乡，中国豆腐的发祥地，淝水之战的古战场，素有“地下博物馆”之称，寿春楚文化博物馆珍藏国家一级文物160多件，二、三级文物2000多件。

寿县，历史上曾4次为都，10次为郡，有“寿春、寿阳、寿州”等名称，寿县是楚文化的发源地，豆腐的发祥地，是安徽省首批“国家历史文化名城”。境内有寿州古城、正阳关老街、淮南王墓、寿州孔庙、安丰塘等历史文化景点。

二.全椒县

全椒县，安徽省滁州市辖县，地处安徽省东部，江淮分水岭南侧，介于合肥和南京两大省会城市之间；地形为典型的江淮丘陵地区，全椒县初建于西汉，县名由古椒国演变而来，是崇文重教的文化之乡，孕育了众多乡贤名士，最为著名的是《儒林外史》的作者吴敬梓，开创了中国讽刺小说的先河；境内有京沪高铁、沪汉蓉高铁、合宁高速、马滁扬高速穿境而过，距南京禄口机场、合肥新桥国际机场均在1小时车程，千吨船舶通江达海；全椒拥有“三山、两河、三湖”（神山、龙山、牧龙山、滁河、襄河、碧云湖、岱山湖、卧龙湖）等原生态旅游资源。

全椒县，始建于西汉，古称椒邑，已有2200多年历史。全椒自东汉开始就有“正月十六走太平”的民俗活动，已经近两千年历史了。境内有吴敬梓故居、国光楼等历史文化景点。

三.黟县

黟县，隶属于安徽省黄山市，是古徽州六县之一，位于安徽省南端、黄山风景区西南麓，距离黄山风景区30余千米、黄山机场61千米，皖赣铁路、黄祁高速公路穿境而过。

始于秦始皇26年，已有2190多年历史，1987年归属黄山市至今。

黟县境内有世界文化遗产2处（西递、宏村），国家4A级以上旅游景区6个，全国重点文物保护单位3处，全国历史文化名村6个，中国传统村落44个，国家森林公园1个。

四.歙县

歙县，隶属于安徽省黄山市，古名歙州。位于安徽省最南端，北倚黄山，东邻杭州，南接千岛湖，地形以山地丘陵为主。

歙县，古名歙州，秦朝置县，至今已有2000多年历史。宋设徽州府，是古徽州的政治、经济和文化中心。

是徽州文化的发源地，是徽商、徽菜的主要发源地，歙县是文房四宝之徽墨、歙砚的产地，1986年被授予“国家历史文化名城”称号，境内有徽州古城、棠樾石牌坊群、新安江山水画廊等历史文化景点。

歙县、黟县两县均为黄山市管辖。均为公元前221年建县，黄山市古县多，徽文化底蕴十足。歙县、黟县是古徽州最早设立的两个县，是徽文化的发祥地之一。

其中，歙县是徽州府治所在地，也是全国文化名城，与四川阆中、云南丽江、山西平遥并称为我国保存最为完好的四大古城。另外，歙县还是徽文化的主要发祥地，有“十户之村，不废诵读”的传统，享有“中国徽墨之都”、“中国歙砚之乡”的美誉。

拼音解读：

yī .shòu xiàn

shòu xiàn ，lì shǔ yú ān huī shěng huái nán shì ，wèi yú ān huī shěng zhōng bù ，huái hé zhōng yóu nán àn ，dōng lín zhǎng fēng xiàn ，běi yǔ huái nán shì qū 、fèng tái xiàn pí lín ，xī kào huò qiū xiàn ，nán yǔ liù ān shì 、féi xī xiàn xiàng lián 。shòu xiàn bié chēng shòu zhōu 、shòu chūn ，shì ān huī shěng dì yī pī rù xuǎn guó jiā lì shǐ wén huà míng chéng de sān gè chéng shì zhī yī ，lì shǐ shàng 4cì wéi dōu ，10cì wéi jun4 。shì chǔ wén huà de gù xiāng ，zhōng guó dòu fǔ de fā xiáng dì ，féi shuǐ zhī zhàn de gǔ zhàn chǎng ，sù yǒu “dì xià bó wù guǎn ”zhī chēng ，shòu chūn chǔ wén huà bó wù guǎn zhēn cáng guó jiā yī jí wén wù 160duō jiàn ，èr 、sān jí wén wù 2000duō jiàn 。

shòu xiàn ，lì shǐ shàng céng 4cì wéi dōu ，10cì wéi jun4 ，yǒu “shòu chūn 、shòu yáng 、shòu zhōu ”děng míng chēng ，shòu xiàn shì chǔ wén huà de fā yuán dì ，dòu fǔ de fā xiáng dì ，shì ān huī shěng shǒu pī “guó jiā lì shǐ wén huà míng chéng ”。jìng nèi yǒu shòu zhōu gǔ chéng 、zhèng yáng guān lǎo jiē 、huái nán wáng mù 、shòu zhōu kǒng miào 、ān fēng táng děng lì shǐ wén huà jǐng diǎn 。

èr .quán jiāo xiàn

quán jiāo xiàn ，ān huī shěng chú zhōu shì xiá xiàn ，dì chù ān huī shěng dōng bù ，jiāng huái fèn shuǐ lǐng nán cè ，jiè yú hé féi hé nán jīng liǎng dà shěng huì chéng shì zhī jiān ；dì xíng wéi diǎn xíng de jiāng huái qiū líng dì qū ，quán jiāo xiàn chū jiàn yú xī hàn ，xiàn míng yóu gǔ jiāo guó yǎn biàn ér lái ，shì chóng wén zhòng jiāo de wén huà zhī xiāng ，yùn yù le zhòng duō xiāng xián míng shì ，zuì wéi zhe míng de shì 《rú lín wài shǐ 》de zuò zhě wú jìng zǐ ，kāi chuàng le zhōng guó fěng cì xiǎo shuō de xiān hé ；jìng nèi yǒu jīng hù gāo tiě 、hù hàn róng gāo tiě 、hé níng gāo sù 、mǎ chú yáng gāo sù chuān jìng ér guò ，jù nán jīng lù kǒu jī chǎng 、hé féi xīn qiáo guó jì jī chǎng jun1 zài 1xiǎo shí chē chéng ，qiān dūn chuán bó tōng jiāng dá hǎi ；quán jiāo yōng yǒu “sān shān 、liǎng hé 、sān hú ”（shén shān 、lóng shān 、mù lóng shān 、chú hé 、xiāng hé 、bì yún hú 、dài shān hú 、wò lóng hú ）děng yuán shēng tài lǚ yóu zī yuán 。

quán jiāo xiàn ，shǐ jiàn yú xī hàn ，gǔ chēng jiāo yì ，yǐ yǒu 2200duō nián lì shǐ 。quán jiāo zì dōng hàn kāi shǐ jiù yǒu “zhèng yuè shí liù zǒu tài píng ”de mín sú huó dòng ，yǐ jīng jìn liǎng qiān nián lì shǐ le 。jìng nèi yǒu wú jìng zǐ gù jū 、guó guāng lóu děng lì shǐ wén huà jǐng diǎn 。

sān .yī xiàn

yī xiàn ，lì shǔ yú ān huī shěng huáng shān shì ，shì gǔ huī zhōu liù xiàn zhī yī ，wèi yú ān huī shěng nán duān 、huáng shān fēng jǐng qū xī nán lù ，jù lí huáng shān fēng jǐng qū 30yú qiān mǐ 、huáng shān jī chǎng 61qiān mǐ ，wǎn gàn tiě lù 、huáng qí gāo sù gōng lù chuān jìng ér guò 。

shǐ yú qín shǐ huáng 26nián ，yǐ yǒu 2190duō nián lì shǐ ，1987nián guī shǔ huáng shān shì zhì jīn 。

yī xiàn jìng nèi yǒu shì jiè wén huà yí chǎn 2chù （xī dì 、hóng cūn ），guó jiā 4Ají yǐ shàng lǚ yóu jǐng qū 6gè ，quán guó zhòng diǎn wén wù bǎo hù dān wèi 3chù ，quán guó lì shǐ wén huà míng cūn 6gè ，zhōng guó chuán tǒng cūn luò 44gè ，guó jiā sēn lín gōng yuán 1gè 。

sì .xī xiàn

xī xiàn ，lì shǔ yú ān huī shěng huáng shān shì ，gǔ míng xī zhōu 。wèi yú ān huī shěng zuì nán duān ，běi yǐ huáng shān ，dōng lín háng zhōu ，nán jiē qiān dǎo hú ，dì xíng yǐ shān dì qiū líng wéi zhǔ 。

xī xiàn ，gǔ míng xī zhōu ，qín cháo zhì xiàn ，zhì jīn yǐ yǒu 2000duō nián lì shǐ 。sòng shè huī zhōu fǔ ，shì gǔ huī zhōu de zhèng zhì 、jīng jì hé wén huà zhōng xīn 。

shì huī zhōu wén huà de fā yuán dì ，shì huī shāng 、huī cài de zhǔ yào fā yuán dì ，xī xiàn shì wén fáng sì bǎo zhī huī mò 、xī yàn de chǎn dì ，1986nián bèi shòu yǔ “guó jiā lì shǐ wén huà míng chéng ”chēng hào ，jìng nèi yǒu huī zhōu gǔ chéng 、táng yuè shí pái fāng qún 、xīn ān jiāng shān shuǐ huà láng děng lì shǐ wén huà jǐng diǎn 。

xī xiàn 、yī xiàn liǎng xiàn jun1 wéi huáng shān shì guǎn xiá 。jun1 wéi gōng yuán qián 221nián jiàn xiàn ，huáng shān shì gǔ xiàn duō ，huī wén huà dǐ yùn shí zú 。xī xiàn 、yī xiàn shì gǔ huī zhōu zuì zǎo shè lì de liǎng gè xiàn ，shì huī wén huà de fā xiáng dì zhī yī 。

qí zhōng ，xī xiàn shì huī zhōu fǔ zhì suǒ zài dì ，yě shì quán guó wén huà míng chéng ，yǔ sì chuān láng zhōng 、yún nán lì jiāng 、shān xī píng yáo bìng chēng wéi wǒ guó bǎo cún zuì wéi wán hǎo de sì dà gǔ chéng 。lìng wài ，xī xiàn hái shì huī wén huà de zhǔ yào fā xiáng dì ，yǒu “shí hù zhī cūn ，bú fèi sòng dú ”de chuán tǒng ，xiǎng yǒu “zhōng guó huī mò zhī dōu ”、“zhōng guó xī yàn zhī xiāng ”de měi yù 。

基本知识包括以下几个方面：

大队委员会的职责：制定大队工作和教育活动计划，组织、管理、检查、评定中队的工作和教育活动，定期向全体队员汇报大队委员会的工作情况，及时向有关部门反映少先队员的意见、建议及呼声，向队员及中、小队宣布有关大队委员会的倡议、决议、和决定，并执行，按规定坚持评选表彰先进集体和优秀个人，培训中队、小队干部，做好小同学的队前教育活动、组织好新队员的入队活动，认真搞好大队各种队务工作，并发挥其教育作用，督促、检查中、小队的各种队务。

大队委员会的分工职责：大队组织委员负责中队的组织发展工作、教育工作，组织新队员学习队章、普及少先队基本知识，填写队员统计表，负责检查中队遵纪守法情况及表扬、处分的具体工作；大队劳动委员负责组织队员参加校内、班内及社会公益劳动，监督队员参加家务劳动，负责卫生知识的宣传和检查评比工作。

以上是少先队大队委的基本知识，希望可以帮助到您。

拼音解读：

jī běn zhī shí bāo kuò yǐ xià jǐ gè fāng miàn ：

dà duì wěi yuán huì de zhí zé ：zhì dìng dà duì gōng zuò hé jiāo yù huó dòng jì huá ，zǔ zhī 、guǎn lǐ 、jiǎn chá 、píng dìng zhōng duì de gōng zuò hé jiāo yù huó dòng ，dìng qī xiàng quán tǐ duì yuán huì bào dà duì wěi yuán huì de gōng zuò qíng kuàng ，jí shí xiàng yǒu guān bù mén fǎn yìng shǎo xiān duì yuán de yì jiàn 、jiàn yì jí hū shēng ，xiàng duì yuán jí zhōng 、xiǎo duì xuān bù yǒu guān dà duì wěi yuán huì de chàng yì 、jué yì 、hé jué dìng ，bìng zhí háng ，àn guī dìng jiān chí píng xuǎn biǎo zhāng xiān jìn jí tǐ hé yōu xiù gè rén ，péi xùn zhōng duì 、xiǎo duì gàn bù ，zuò hǎo xiǎo tóng xué de duì qián jiāo yù huó dòng 、zǔ zhī hǎo xīn duì yuán de rù duì huó dòng ，rèn zhēn gǎo hǎo dà duì gè zhǒng duì wù gōng zuò ，bìng fā huī qí jiāo yù zuò yòng ，dū cù 、jiǎn chá zhōng 、xiǎo duì de gè zhǒng duì wù 。

dà duì wěi yuán huì de fèn gōng zhí zé ：dà duì zǔ zhī wěi yuán fù zé zhōng duì de zǔ zhī fā zhǎn gōng zuò 、jiāo yù gōng zuò ，zǔ zhī xīn duì yuán xué xí duì zhāng 、pǔ jí shǎo xiān duì jī běn zhī shí ，tián xiě duì yuán tǒng jì biǎo ，fù zé jiǎn chá zhōng duì zūn jì shǒu fǎ qíng kuàng jí biǎo yáng 、chù fèn de jù tǐ gōng zuò ；dà duì láo dòng wěi yuán fù zé zǔ zhī duì yuán cān jiā xiào nèi 、bān nèi jí shè huì gōng yì láo dòng ，jiān dū duì yuán cān jiā jiā wù láo dòng ，fù zé wèi shēng zhī shí de xuān chuán hé jiǎn chá píng bǐ gōng zuò 。

yǐ shàng shì shǎo xiān duì dà duì wěi de jī běn zhī shí ，xī wàng kě yǐ bāng zhù dào nín 。

跑步腿重可能有多种原因。

首先，可能是由于肌肉疲乏或缺乏训练所导致的。如果你没有练过跑步或是在短时间内进行了过多的训练，那么你的肌肉可能会疲劳，腿就会感到沉重。

其次，如果你的跑鞋不适合你的脚型、没有足够的支撑或松紧适度不当，这也会导致腿部感到沉重。

再者，在跑步之前没有进行适当的热身会导致肌肉僵硬，增加了腿部疲劳的可能性。

最后，如果你的身体负担过重，例如超重或是肌肉韧带疾病，这也会导致跑步腿重的感觉。总之，要解决跑步腿重问题，需要调整训练计划、选择合适的跑鞋、适当热身以及确保身体健康。

拼音解读：

pǎo bù tuǐ zhòng kě néng yǒu duō zhǒng yuán yīn 。

shǒu xiān ，kě néng shì yóu yú jī ròu pí fá huò quē fá xùn liàn suǒ dǎo zhì de 。rú guǒ nǐ méi yǒu liàn guò pǎo bù huò shì zài duǎn shí jiān nèi jìn háng le guò duō de xùn liàn ，nà me nǐ de jī ròu kě néng huì pí láo ，tuǐ jiù huì gǎn dào chén zhòng 。

qí cì ，rú guǒ nǐ de pǎo xié bú shì hé nǐ de jiǎo xíng 、méi yǒu zú gòu de zhī chēng huò sōng jǐn shì dù bú dāng ，zhè yě huì dǎo zhì tuǐ bù gǎn dào chén zhòng 。

zài zhě ，zài pǎo bù zhī qián méi yǒu jìn háng shì dāng de rè shēn huì dǎo zhì jī ròu jiāng yìng ，zēng jiā le tuǐ bù pí láo de kě néng xìng 。

zuì hòu ，rú guǒ nǐ de shēn tǐ fù dān guò zhòng ，lì rú chāo zhòng huò shì jī ròu rèn dài jí bìng ，zhè yě huì dǎo zhì pǎo bù tuǐ zhòng de gǎn jiào 。zǒng zhī ，yào jiě jué pǎo bù tuǐ zhòng wèn tí ，xū yào diào zhěng xùn liàn jì huá 、xuǎn zé hé shì de pǎo xié 、shì dāng rè shēn yǐ jí què bǎo shēn tǐ jiàn kāng 。