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抖音只有十几播放量的话基本可以断定，这个账号被限流了。
对于限流的账号，建议是直接换号，因为限流或多或少都是由于违规造成的，很难再恢复过来了，直接换号会更加简单一些。
如果实在不想换号的话，可以做如下的操作来尝试挽救一下：
1.停止更新视频，先观看一周的视频，每天看1~2小时即可。
2.如果以前是上传视频，将方法改为拍摄视频的方式进行。
3.搭配上好的视频文案，对看视频的用户进行诱导，诱导用户对视频进行留言、尽可能看完所有的视频，这样可以帮助我们提升视频的留言率、完播率，尽可能提升视频的播放量。
如果持续7天新发布作品，播放量在100--200的播放量徘徊。就是最低权重号，只会被推荐到低级流量池，如果持续半个月到一个月没有突破的话会被降为僵尸号。
拼音解读：
dǒu yīn zhī yǒu shí jǐ bō fàng liàng de huà jī běn kě yǐ duàn dìng ，zhè gè zhàng hào bèi xiàn liú le 。
duì yú xiàn liú de zhàng hào ，jiàn yì shì zhí jiē huàn hào ，yīn wéi xiàn liú huò duō huò shǎo dōu shì yóu yú wéi guī zào chéng de ，hěn nán zài huī fù guò lái le ，zhí jiē huàn hào huì gèng jiā jiǎn dān yī xiē 。
rú guǒ shí zài bú xiǎng huàn hào de huà ，kě yǐ zuò rú xià de cāo zuò lái cháng shì wǎn jiù yī xià ：
1.tíng zhǐ gèng xīn shì pín ，xiān guān kàn yī zhōu de shì pín ，měi tiān kàn 1~2xiǎo shí jí kě 。
2.rú guǒ yǐ qián shì shàng chuán shì pín ，jiāng fāng fǎ gǎi wéi pāi shè shì pín de fāng shì jìn háng 。
3.dā pèi shàng hǎo de shì pín wén àn ，duì kàn shì pín de yòng hù jìn háng yòu dǎo ，yòu dǎo yòng hù duì shì pín jìn háng liú yán 、jìn kě néng kàn wán suǒ yǒu de shì pín ，zhè yàng kě yǐ bāng zhù wǒ men tí shēng shì pín de liú yán lǜ 、wán bō lǜ ，jìn kě néng tí shēng shì pín de bō fàng liàng 。
rú guǒ chí xù 7tiān xīn fā bù zuò pǐn ，bō fàng liàng zài 100--200de bō fàng liàng pái huái 。jiù shì zuì dī quán zhòng hào ，zhī huì bèi tuī jiàn dào dī jí liú liàng chí ，rú guǒ chí xù bàn gè yuè dào yī gè yuè méi yǒu tū pò de huà huì bèi jiàng wéi jiāng shī hào 。
如果您58岁，但仍然有充足的工作能力和较高的职业素养，我认为您可以考虑应聘小时工。虽然小时工工作通常是短期、零工和临时性的，但是它也是一份有价值的工作，可以为您提供经济上的支持和社交机会。
如果您可以在17点半左右到达西城区，则可以着手寻找这样的工作机会。建议您可以在网络、社交媒体、工作平台、人才市场等渠道上寻找相应岗位。面对应聘过程要保持积极乐观、对自己有信心，相信通过努力，您一定能够找到合适的工作。
拼音解读：
rú guǒ nín 58suì ，dàn réng rán yǒu chōng zú de gōng zuò néng lì hé jiào gāo de zhí yè sù yǎng ，wǒ rèn wéi nín kě yǐ kǎo lǜ yīng pìn xiǎo shí gōng 。suī rán xiǎo shí gōng gōng zuò tōng cháng shì duǎn qī 、líng gōng hé lín shí xìng de ，dàn shì tā yě shì yī fèn yǒu jià zhí de gōng zuò ，kě yǐ wéi nín tí gòng jīng jì shàng de zhī chí hé shè jiāo jī huì 。
rú guǒ nín kě yǐ zài 17diǎn bàn zuǒ yòu dào dá xī chéng qū ，zé kě yǐ zhe shǒu xún zhǎo zhè yàng de gōng zuò jī huì 。jiàn yì nín kě yǐ zài wǎng luò 、shè jiāo méi tǐ 、gōng zuò píng tái 、rén cái shì chǎng děng qú dào shàng xún zhǎo xiàng yīng gǎng wèi 。miàn duì yīng pìn guò chéng yào bǎo chí jī jí lè guān 、duì zì jǐ yǒu xìn xīn ，xiàng xìn tōng guò nǔ lì ，nín yī dìng néng gòu zhǎo dào hé shì de gōng zuò 。
1、音标记忆法。学会音标，为背单词扫清障碍。要想高效背诵单词，学会音标很重要。会音标对背单词的好处是：音标就像汉语的拼音，记住拼音能读出汉字的音，记住音标能读出单词的音，并能根据读音拼写单词。
音标记忆法是学英语最重要的方法，它贯穿于整个英语学习的始终。
2、绘图记忆法。这是小学生们即开心又容易形成长久记忆的方法。绘画可以提高学生的积极性，激发学生的学习兴趣。小学生活泼好运，喜爱漫画，常常喜欢在纸上乱涂乱画，绘画娱乐的同时加深单词的记忆，使记忆更长久。
3、经典记忆法。正确背诵单词的方法可使孩子的学习事半功倍。
①听单词的读音，首先学会单词发音(跟老师或教材视频光盘读)。
②拼读单词。掌握单词是由哪些字母组合而成的，每个单词在纸上写5——10遍(此步最重要)。
③看单词代表的直观事物或形象。小学英语中大部分单词是表示具体的事物，抽象的很少。这样生动、卡通的形象就会深入大脑，用绘画+眼、耳、口、脑进行综合记忆。
④进行单词测试，检验学习成果。把不会的筛选出来，并进一步记忆。
⑤重复记忆学会的单词，克服遗忘。
拼音解读：
1、yīn biāo jì yì fǎ 。xué huì yīn biāo ，wéi bèi dān cí sǎo qīng zhàng ài 。yào xiǎng gāo xiào bèi sòng dān cí ，xué huì yīn biāo hěn zhòng yào 。huì yīn biāo duì bèi dān cí de hǎo chù shì ：yīn biāo jiù xiàng hàn yǔ de pīn yīn ，jì zhù pīn yīn néng dú chū hàn zì de yīn ，jì zhù yīn biāo néng dú chū dān cí de yīn ，bìng néng gēn jù dú yīn pīn xiě dān cí 。
yīn biāo jì yì fǎ shì xué yīng yǔ zuì zhòng yào de fāng fǎ ，tā guàn chuān yú zhěng gè yīng yǔ xué xí de shǐ zhōng 。
2、huì tú jì yì fǎ 。zhè shì xiǎo xué shēng men jí kāi xīn yòu róng yì xíng chéng zhǎng jiǔ jì yì de fāng fǎ 。huì huà kě yǐ tí gāo xué shēng de jī jí xìng ，jī fā xué shēng de xué xí xìng qù 。xiǎo xué shēng huó pō hǎo yùn ，xǐ ài màn huà ，cháng cháng xǐ huān zài zhǐ shàng luàn tú luàn huà ，huì huà yú lè de tóng shí jiā shēn dān cí de jì yì ，shǐ jì yì gèng zhǎng jiǔ 。
3、jīng diǎn jì yì fǎ 。zhèng què bèi sòng dān cí de fāng fǎ kě shǐ hái zǐ de xué xí shì bàn gōng bèi 。
①tīng dān cí de dú yīn ，shǒu xiān xué huì dān cí fā yīn (gēn lǎo shī huò jiāo cái shì pín guāng pán dú )。
②pīn dú dān cí 。zhǎng wò dān cí shì yóu nǎ xiē zì mǔ zǔ hé ér chéng de ，měi gè dān cí zài zhǐ shàng xiě 5——10biàn (cǐ bù zuì zhòng yào )。
③kàn dān cí dài biǎo de zhí guān shì wù huò xíng xiàng 。xiǎo xué yīng yǔ zhōng dà bù fèn dān cí shì biǎo shì jù tǐ de shì wù ，chōu xiàng de hěn shǎo 。zhè yàng shēng dòng 、kǎ tōng de xíng xiàng jiù huì shēn rù dà nǎo ，yòng huì huà +yǎn 、ěr 、kǒu 、nǎo jìn háng zōng hé jì yì 。
④jìn háng dān cí cè shì ，jiǎn yàn xué xí chéng guǒ 。bǎ bú huì de shāi xuǎn chū lái ，bìng jìn yī bù jì yì 。
⑤zhòng fù jì yì xué huì de dān cí ，kè fú yí wàng 。