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1.砂锅加水（自己根据食材把握水量），下花椒和老姜煮沸
2· 排骨焯水的时候下料酒，多煮一会儿。
3· 山药一根（去皮的时候记得戴手套，不然手痒），胡萝卜一根，玉米一根，主要是玉米太大了，压缩了其他食材，哈哈哈哈哈哈。
4· 煮沸之后，下排骨，玉米，胡萝卜，所有食材下锅之后大火煮沸，转小火慢炖60分钟...山药最后放，因为煮不了太久。（大概40分钟的时间下巴）起锅之后记得放点香葱在碗里，香一点，盐根据喜好加在碗里。
拼音解读：
1.shā guō jiā shuǐ （zì jǐ gēn jù shí cái bǎ wò shuǐ liàng ），xià huā jiāo hé lǎo jiāng zhǔ fèi
2· pái gǔ chāo shuǐ de shí hòu xià liào jiǔ ，duō zhǔ yī huì ér 。
3· shān yào yī gēn （qù pí de shí hòu jì dé dài shǒu tào ，bú rán shǒu yǎng ），hú luó bo yī gēn ，yù mǐ yī gēn ，zhǔ yào shì yù mǐ tài dà le ，yā suō le qí tā shí cái ，hā hā hā hā hā hā 。
4· zhǔ fèi zhī hòu ，xià pái gǔ ，yù mǐ ，hú luó bo ，suǒ yǒu shí cái xià guō zhī hòu dà huǒ zhǔ fèi ，zhuǎn xiǎo huǒ màn dùn 60fèn zhōng ...shān yào zuì hòu fàng ，yīn wéi zhǔ bú le tài jiǔ 。（dà gài 40fèn zhōng de shí jiān xià bā ）qǐ guō zhī hòu jì dé fàng diǎn xiāng cōng zài wǎn lǐ ，xiāng yī diǎn ，yán gēn jù xǐ hǎo jiā zài wǎn lǐ 。
是的,碱会破坏营养的,特别是维生素B,所以用酵母发面更营养,酵母里面还有丰富的B族维生素。
而且研究发现吃面食也比吃米饭容易长高,因为米饭影响人对锌的吸收,缺锌就会长不高。所以北方人比南方人高。
拼音解读：
shì de ,jiǎn huì pò huài yíng yǎng de ,tè bié shì wéi shēng sù B,suǒ yǐ yòng jiào mǔ fā miàn gèng yíng yǎng ,jiào mǔ lǐ miàn hái yǒu fēng fù de Bzú wéi shēng sù 。
ér qiě yán jiū fā xiàn chī miàn shí yě bǐ chī mǐ fàn róng yì zhǎng gāo ,yīn wéi mǐ fàn yǐng xiǎng rén duì xīn de xī shōu ,quē xīn jiù huì zhǎng bú gāo 。suǒ yǐ běi fāng rén bǐ nán fāng rén gāo 。
不错，很靠谱正规的品牌
隶属深圳市理诚科技有限公司，公司是一家具有外资背景，专注于境外电子商务行业的互联网服务公司，控股母公司位于德国，分支机构遍布英国、法国、意大利、日本、美国、加拿大。应母公司战略发展需要，于2012年6月在国内成立新事业部，并于2015年8月正式变更为深圳市理诚科技有限公司。
拼音解读：
bú cuò ，hěn kào pǔ zhèng guī de pǐn pái
lì shǔ shēn zhèn shì lǐ chéng kē jì yǒu xiàn gōng sī ，gōng sī shì yī jiā jù yǒu wài zī bèi jǐng ，zhuān zhù yú jìng wài diàn zǐ shāng wù háng yè de hù lián wǎng fú wù gōng sī ，kòng gǔ mǔ gōng sī wèi yú dé guó ，fèn zhī jī gòu biàn bù yīng guó 、fǎ guó 、yì dà lì 、rì běn 、měi guó 、jiā ná dà 。yīng mǔ gōng sī zhàn luè fā zhǎn xū yào ，yú 2012nián 6yuè zài guó nèi chéng lì xīn shì yè bù ，bìng yú 2015nián 8yuè zhèng shì biàn gèng wéi shēn zhèn shì lǐ chéng kē jì yǒu xiàn gōng sī 。