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是瘦肉、青萝卜、冬菇、木耳和莲藕这些食材都是沙汤的传统配料，在制作过程中能够充分释放出它们的香味和营养成分，使得沙汤味道鲜美，具有滋补的功效。
除了传统的原料，现在也有一些家庭会加入其他食材，如海参、花菇等，来增加沙汤的美味程度和滋补功效。
但在选取食材时要注意搭配和烹饪技巧，以免影响到沙汤的独特口感和营养价值。
拼音解读：
shì shòu ròu 、qīng luó bo 、dōng gū 、mù ěr hé lián ǒu zhè xiē shí cái dōu shì shā tāng de chuán tǒng pèi liào ，zài zhì zuò guò chéng zhōng néng gòu chōng fèn shì fàng chū tā men de xiāng wèi hé yíng yǎng chéng fèn ，shǐ dé shā tāng wèi dào xiān měi ，jù yǒu zī bǔ de gōng xiào 。
chú le chuán tǒng de yuán liào ，xiàn zài yě yǒu yī xiē jiā tíng huì jiā rù qí tā shí cái ，rú hǎi cān 、huā gū děng ，lái zēng jiā shā tāng de měi wèi chéng dù hé zī bǔ gōng xiào 。
dàn zài xuǎn qǔ shí cái shí yào zhù yì dā pèi hé pēng rèn jì qiǎo ，yǐ miǎn yǐng xiǎng dào shā tāng de dú tè kǒu gǎn hé yíng yǎng jià zhí 。
具体步骤如下：
1、首先用双手用力拉刹车把手，测试V刹松紧度和到底偏向哪一侧，便于调整。
2、把手上的调整钮逆时针往外旋出，可以使刹车线放松便于调整。
3、调好后记得将外圈的固定螺丝锁到底，不可转的太多，以免脱落发生危险。
4、使用内六角扳手，把刹车线调整螺丝调松便于调整。
5、调整刹车线的长度，使之松紧适合。
6、然后用钳子拉紧刹车线并锁紧螺丝，可以使V刹基本正位。
7、用螺丝刀松开V刹调整螺丝。
8、根据第1步测试出的偏位，调整螺丝使V刹左右距离平衡。
9、若V刹刹车皮磨损严重，需要取下更换。
10、装上新刹车皮，尽量往外靠近外胎，但小心不要磨到。
11、可以将刹车拉紧，再锁紧螺丝，比较不会跑掉。
12、若刹车时会发出声音，可以调成八字型，即后侧与轮缘的间隙调大约1mm。
13、最后给V刹和刹车线喷上一些润滑油，调整工作就完成了。
拼音解读：
jù tǐ bù zhòu rú xià ：
1、shǒu xiān yòng shuāng shǒu yòng lì lā shā chē bǎ shǒu ，cè shì Vshā sōng jǐn dù hé dào dǐ piān xiàng nǎ yī cè ，biàn yú diào zhěng 。
2、bǎ shǒu shàng de diào zhěng niǔ nì shí zhēn wǎng wài xuán chū ，kě yǐ shǐ shā chē xiàn fàng sōng biàn yú diào zhěng 。
3、diào hǎo hòu jì dé jiāng wài quān de gù dìng luó sī suǒ dào dǐ ，bú kě zhuǎn de tài duō ，yǐ miǎn tuō luò fā shēng wēi xiǎn 。
4、shǐ yòng nèi liù jiǎo bān shǒu ，bǎ shā chē xiàn diào zhěng luó sī diào sōng biàn yú diào zhěng 。
5、diào zhěng shā chē xiàn de zhǎng dù ，shǐ zhī sōng jǐn shì hé 。
6、rán hòu yòng qián zǐ lā jǐn shā chē xiàn bìng suǒ jǐn luó sī ，kě yǐ shǐ Vshā jī běn zhèng wèi 。
7、yòng luó sī dāo sōng kāi Vshā diào zhěng luó sī 。
8、gēn jù dì 1bù cè shì chū de piān wèi ，diào zhěng luó sī shǐ Vshā zuǒ yòu jù lí píng héng 。
9、ruò Vshā shā chē pí mó sǔn yán zhòng ，xū yào qǔ xià gèng huàn 。
10、zhuāng shàng xīn shā chē pí ，jìn liàng wǎng wài kào jìn wài tāi ，dàn xiǎo xīn bú yào mó dào 。
11、kě yǐ jiāng shā chē lā jǐn ，zài suǒ jǐn luó sī ，bǐ jiào bú huì pǎo diào 。
12、ruò shā chē shí huì fā chū shēng yīn ，kě yǐ diào chéng bā zì xíng ，jí hòu cè yǔ lún yuán de jiān xì diào dà yuē 1mm。
13、zuì hòu gěi Vshā hé shā chē xiàn pēn shàng yī xiē rùn huá yóu ，diào zhěng gōng zuò jiù wán chéng le 。
建水这个地方更适合居住。
相较于建水这个名字,我更喜爱临安这个称呼,虽然与古时临安杭州城相比这座小临安城已在不知不觉中落后不知多少时代,可是时间恰恰让它们互换其位,一个旧时临摹而建的临安城如今可真正配得上临安这种带有古韵的叫法。
拼音解读：
jiàn shuǐ zhè gè dì fāng gèng shì hé jū zhù 。
xiàng jiào yú jiàn shuǐ zhè gè míng zì ,wǒ gèng xǐ ài lín ān zhè gè chēng hū ,suī rán yǔ gǔ shí lín ān háng zhōu chéng xiàng bǐ zhè zuò xiǎo lín ān chéng yǐ zài bú zhī bú jiào zhōng luò hòu bú zhī duō shǎo shí dài ,kě shì shí jiān qià qià ràng tā men hù huàn qí wèi ,yī gè jiù shí lín mó ér jiàn de lín ān chéng rú jīn kě zhēn zhèng pèi dé shàng lín ān zhè zhǒng dài yǒu gǔ yùn de jiào fǎ 。