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通天岩风景区是全国重点文物保护单位、国家4A级旅游景区，在本地人心目中成名已久。

景区位于赣州市章贡区，通天岩石窟开凿于唐朝，兴盛于北宋，至今保留着唐朝至宋代的石龛造像359尊，宋代至民国的摩崖题刻128品，被誉为“江南第一石窟”。主要有通天岩、翠微岩、忘归岩、同心岩、广福寺、玉水池、一滴泉、玉岩亭、惜春亭和群玉阁等10多处景点。

拼音解读：

miǎn fèi 。

tōng tiān yán fēng jǐng qū shì quán guó zhòng diǎn wén wù bǎo hù dān wèi 、guó jiā 4Ají lǚ yóu jǐng qū ，zài běn dì rén xīn mù zhōng chéng míng yǐ jiǔ 。

jǐng qū wèi yú gàn zhōu shì zhāng gòng qū ，tōng tiān yán shí kū kāi záo yú táng cháo ，xìng shèng yú běi sòng ，zhì jīn bǎo liú zhe táng cháo zhì sòng dài de shí kān zào xiàng 359zūn ，sòng dài zhì mín guó de mó yá tí kè 128pǐn ，bèi yù wéi “jiāng nán dì yī shí kū ”。zhǔ yào yǒu tōng tiān yán 、cuì wēi yán 、wàng guī yán 、tóng xīn yán 、guǎng fú sì 、yù shuǐ chí 、yī dī quán 、yù yán tíng 、xī chūn tíng hé qún yù gé děng 10duō chù jǐng diǎn 。

1 出脚汗是夏季常见的问题，很多人都会遇到。

2 出脚汗的原因主要是因为汗腺分泌过多，加上炎热的天气和穿着不透气的鞋袜，导致脚部出汗增多。

3 为了缓解出脚汗的问题，我们可以采取一些措施，如选择透气性好的鞋袜，尽量避免穿合成材料的鞋袜；定时清洗脚部，尤其是脚底和脚趾之间的部位；使用除臭护理产品，如脚部除臭喷雾等；保持身体健康，合理饮食、适量运动等也可以有助于缓解出脚汗的问题。

拼音解读：

1 chū jiǎo hàn shì xià jì cháng jiàn de wèn tí ，hěn duō rén dōu huì yù dào 。

2 chū jiǎo hàn de yuán yīn zhǔ yào shì yīn wéi hàn xiàn fèn mì guò duō ，jiā shàng yán rè de tiān qì hé chuān zhe bú tòu qì de xié wà ，dǎo zhì jiǎo bù chū hàn zēng duō 。

3 wéi le huǎn jiě chū jiǎo hàn de wèn tí ，wǒ men kě yǐ cǎi qǔ yī xiē cuò shī ，rú xuǎn zé tòu qì xìng hǎo de xié wà ，jìn liàng bì miǎn chuān hé chéng cái liào de xié wà ；dìng shí qīng xǐ jiǎo bù ，yóu qí shì jiǎo dǐ hé jiǎo zhǐ zhī jiān de bù wèi ；shǐ yòng chú chòu hù lǐ chǎn pǐn ，rú jiǎo bù chú chòu pēn wù děng ；bǎo chí shēn tǐ jiàn kāng ，hé lǐ yǐn shí 、shì liàng yùn dòng děng yě kě yǐ yǒu zhù yú huǎn jiě chū jiǎo hàn de wèn tí 。

到指定的银行网点就可以办理

交通银行、青岛农商银行、青岛银行、工商银行4大银行166个网点均可办理个人投保，任一网点就近办。

①在市内三区参保的，可到持本人身份证或社会保障卡到签约所在区（市）指定的“社银通”银行经办网点申报。

②在其他区（市）参保的，可到签约所在区（市）指定的“社银通”银行经办网点或当地指定的代办机构申报。

拼音解读：

dào zhǐ dìng de yín háng wǎng diǎn jiù kě yǐ bàn lǐ

jiāo tōng yín háng 、qīng dǎo nóng shāng yín háng 、qīng dǎo yín háng 、gōng shāng yín háng 4dà yín háng 166gè wǎng diǎn jun1 kě bàn lǐ gè rén tóu bǎo ，rèn yī wǎng diǎn jiù jìn bàn 。

①zài shì nèi sān qū cān bǎo de ，kě dào chí běn rén shēn fèn zhèng huò shè huì bǎo zhàng kǎ dào qiān yuē suǒ zài qū （shì ）zhǐ dìng de “shè yín tōng ”yín háng jīng bàn wǎng diǎn shēn bào 。

②zài qí tā qū （shì ）cān bǎo de ，kě dào qiān yuē suǒ zài qū （shì ）zhǐ dìng de “shè yín tōng ”yín háng jīng bàn wǎng diǎn huò dāng dì zhǐ dìng de dài bàn jī gòu shēn bào 。