河北欢迎您的视频

有，一般4点中开始在车厢里推销，另外也会有手推车卖快餐，不过一般列车上的餐食都很贵，快餐大约在15-25元/份，餐车的炒菜，荤菜在25-40元/份，蔬菜在15元左右一份，而且做的相当难吃。建议上车前先提前吃饭

拼音解读：

yǒu ，yī bān 4diǎn zhōng kāi shǐ zài chē xiāng lǐ tuī xiāo ，lìng wài yě huì yǒu shǒu tuī chē mài kuài cān ，bú guò yī bān liè chē shàng de cān shí dōu hěn guì ，kuài cān dà yuē zài 15-25yuán /fèn ，cān chē de chǎo cài ，hūn cài zài 25-40yuán /fèn ，shū cài zài 15yuán zuǒ yòu yī fèn ，ér qiě zuò de xiàng dāng nán chī 。jiàn yì shàng chē qián xiān tí qián chī fàn

飞沙滩。飞沙滩是一个纯天然沙滩，总长约600米，宽约200米，位于珠海西部高栏岛的东南部，被评为珠海十景。飞沙滩不仅可以露营，还有冲浪、戏水、垂钓、沙滩排球等运动，让你大展身手；同时还有海上降落伞、水上摩托车、香蕉船、橡皮艇等运动。

拼音解读：

fēi shā tān 。fēi shā tān shì yī gè chún tiān rán shā tān ，zǒng zhǎng yuē 600mǐ ，kuān yuē 200mǐ ，wèi yú zhū hǎi xī bù gāo lán dǎo de dōng nán bù ，bèi píng wéi zhū hǎi shí jǐng 。fēi shā tān bú jǐn kě yǐ lù yíng ，hái yǒu chōng làng 、xì shuǐ 、chuí diào 、shā tān pái qiú děng yùn dòng ，ràng nǐ dà zhǎn shēn shǒu ；tóng shí hái yǒu hǎi shàng jiàng luò sǎn 、shuǐ shàng mó tuō chē 、xiāng jiāo chuán 、xiàng pí tǐng děng yùn dòng 。

好处是蛋黄含有蛋中多数的蛋白质，几乎全部的维生素，丰富的磷、铁、锌和硒等元素和多数的 B 族维生素。虽然胆固醇都在蛋黄里，但对心脏有益的磷脂、单不饱和脂肪酸、甜菜碱和叶黄素等有益健康的成分也都在蛋黄里。另外，蛋白中所含的是大量的水分、少量的蛋白质和钾。

坏处是胆固醇较高，吃多了影响身体健康。

拼音解读：

hǎo chù shì dàn huáng hán yǒu dàn zhōng duō shù de dàn bái zhì ，jǐ hū quán bù de wéi shēng sù ，fēng fù de lín 、tiě 、xīn hé xī děng yuán sù hé duō shù de B zú wéi shēng sù 。suī rán dǎn gù chún dōu zài dàn huáng lǐ ，dàn duì xīn zāng yǒu yì de lín zhī 、dān bú bǎo hé zhī fáng suān 、tián cài jiǎn hé yè huáng sù děng yǒu yì jiàn kāng de chéng fèn yě dōu zài dàn huáng lǐ 。lìng wài ，dàn bái zhōng suǒ hán de shì dà liàng de shuǐ fèn 、shǎo liàng de dàn bái zhì hé jiǎ 。

huài chù shì dǎn gù chún jiào gāo ，chī duō le yǐng xiǎng shēn tǐ jiàn kāng 。