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不空腹有氧也是可以减脂的，因为不空腹有氧在运动的那一刹那就已经消耗热量了。所以无论是空腹还是不空腹，只要在运动，它都需要能量去消耗。

拼音解读：

bú kōng fù yǒu yǎng yě shì kě yǐ jiǎn zhī de ，yīn wéi bú kōng fù yǒu yǎng zài yùn dòng de nà yī shā nà jiù yǐ jīng xiāo hào rè liàng le 。suǒ yǐ wú lùn shì kōng fù hái shì bú kōng fù ，zhī yào zài yùn dòng ，tā dōu xū yào néng liàng qù xiāo hào 。

颊，读音:jiá。

组词：

1、面颊

[miàn jiá] 脸的两侧，从眼到下颔的部位。

2、腮颊

[sāi jiá] 腮。

3、缓颊

[huǎn jiá] 婉言劝解或替人求情。

4、颊囊

[jiá náng] 仓鼠等啮齿动物和猿猴的口腔内两侧的囊状构造，用来暂时贮存食物。也叫颊嗛（jiáqiǎn）。

5、拄颊

[zhǔ jiá] 以手支颊。有所思貌。

6、脸颊

[liǎn jiá] 脸的两侧。汗珠子顺着脸颊直往下淌。

7、颏颊

[kē jiá] 犹情面，面子。

拼音解读：

jiá ，dú yīn :jiá。

zǔ cí ：

1、miàn jiá

[miàn jiá] liǎn de liǎng cè ，cóng yǎn dào xià hàn de bù wèi 。

2、sāi jiá

[sāi jiá] sāi 。

3、huǎn jiá

[huǎn jiá] wǎn yán quàn jiě huò tì rén qiú qíng 。

4、jiá náng

[jiá náng] cāng shǔ děng niè chǐ dòng wù hé yuán hóu de kǒu qiāng nèi liǎng cè de náng zhuàng gòu zào ，yòng lái zàn shí zhù cún shí wù 。yě jiào jiá qiàn （jiáqiǎn）。

5、zhǔ jiá

[zhǔ jiá] yǐ shǒu zhī jiá 。yǒu suǒ sī mào 。

6、liǎn jiá

[liǎn jiá] liǎn de liǎng cè 。hàn zhū zǐ shùn zhe liǎn jiá zhí wǎng xià tǎng 。

7、kē jiá

[kē jiá] yóu qíng miàn ，miàn zǐ 。

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拼音解读：

wēi yì tuī zhì zūn bǎn shì yī kuǎn wēi xìn tuī sòng guǎn lǐ gōng jù de gāo jí bǎn běn 。

fēi cháng hǎo yòng 。

yīn wéi tā tí gòng le gèng duō de gōng néng ，rú qún fā xiāo xī 、zì dìng yì cài dān 、zì dòng huí fù děng ，zhè xiē gōng néng kě yǐ bāng zhù yòng hù gèng hǎo dì guǎn lǐ hé yùn yíng zì jǐ de wēi xìn gōng zhòng hào 。

cǐ wài ，wēi yì tuī zhì zūn bǎn hái kě dìng zhì tuī sòng xiāo xī de fā sòng shí jiān ，kě yǐ jiāng tuī sòng xiāo xī fā sòng zhì yòng hù bú tóng de qū yù 。

wēi yì tuī zhì zūn bǎn shǐ yòng jiǎn dān yì yòng ，cāo zuò biàn jié 。