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在保险合同中，投保人和保险公司之间会约定保险的生效时间和保险期限。如果一份简易人身保险合同的保险期限到期后未续保或不再继续缴纳保费，那么这份保险合同将会失效。当投保人或被保险人需要领取保险金时，通常需要按照以下步骤进行：

查看保险合同：首先需要仔细查看保险合同，在保险合同的条款中查看保险金的申领条件以及申领方式。

准备相关文件：根据保险条款要求，准备好相关文件和资料，例如投保人或被保险人的身份证明、保险合同、保单等相关证明材料。

提交申请：根据保险条款的要求和保险公司的要求，按照相关的申领流程和程序，向保险公司提交申领保险金的申请。

审核和处理：保险公司会核查申请人的资格和相关资料的真实性，如果符合要求，会进行保险金的处理，通常可以直接将保险金打入申请人指定的银行账户。

需要注意的是，不同的保险公司可能有不同的申请流程和处理方式，因此在申请前最好先仔细阅读保险条款，了解保险公司的具体要求和流程。同时确保提交的申请材料真实有效，可以提高保险金申领的效率和成功率。

拼音解读：

zài bǎo xiǎn hé tóng zhōng ，tóu bǎo rén hé bǎo xiǎn gōng sī zhī jiān huì yuē dìng bǎo xiǎn de shēng xiào shí jiān hé bǎo xiǎn qī xiàn 。rú guǒ yī fèn jiǎn yì rén shēn bǎo xiǎn hé tóng de bǎo xiǎn qī xiàn dào qī hòu wèi xù bǎo huò bú zài jì xù jiǎo nà bǎo fèi ，nà me zhè fèn bǎo xiǎn hé tóng jiāng huì shī xiào 。dāng tóu bǎo rén huò bèi bǎo xiǎn rén xū yào lǐng qǔ bǎo xiǎn jīn shí ，tōng cháng xū yào àn zhào yǐ xià bù zhòu jìn háng ：

chá kàn bǎo xiǎn hé tóng ：shǒu xiān xū yào zǎi xì chá kàn bǎo xiǎn hé tóng ，zài bǎo xiǎn hé tóng de tiáo kuǎn zhōng chá kàn bǎo xiǎn jīn de shēn lǐng tiáo jiàn yǐ jí shēn lǐng fāng shì 。

zhǔn bèi xiàng guān wén jiàn ：gēn jù bǎo xiǎn tiáo kuǎn yào qiú ，zhǔn bèi hǎo xiàng guān wén jiàn hé zī liào ，lì rú tóu bǎo rén huò bèi bǎo xiǎn rén de shēn fèn zhèng míng 、bǎo xiǎn hé tóng 、bǎo dān děng xiàng guān zhèng míng cái liào 。

tí jiāo shēn qǐng ：gēn jù bǎo xiǎn tiáo kuǎn de yào qiú hé bǎo xiǎn gōng sī de yào qiú ，àn zhào xiàng guān de shēn lǐng liú chéng hé chéng xù ，xiàng bǎo xiǎn gōng sī tí jiāo shēn lǐng bǎo xiǎn jīn de shēn qǐng 。

shěn hé hé chù lǐ ：bǎo xiǎn gōng sī huì hé chá shēn qǐng rén de zī gé hé xiàng guān zī liào de zhēn shí xìng ，rú guǒ fú hé yào qiú ，huì jìn háng bǎo xiǎn jīn de chù lǐ ，tōng cháng kě yǐ zhí jiē jiāng bǎo xiǎn jīn dǎ rù shēn qǐng rén zhǐ dìng de yín háng zhàng hù 。

xū yào zhù yì de shì ，bú tóng de bǎo xiǎn gōng sī kě néng yǒu bú tóng de shēn qǐng liú chéng hé chù lǐ fāng shì ，yīn cǐ zài shēn qǐng qián zuì hǎo xiān zǎi xì yuè dú bǎo xiǎn tiáo kuǎn ，le jiě bǎo xiǎn gōng sī de jù tǐ yào qiú hé liú chéng 。tóng shí què bǎo tí jiāo de shēn qǐng cái liào zhēn shí yǒu xiào ，kě yǐ tí gāo bǎo xiǎn jīn shēn lǐng de xiào lǜ hé chéng gōng lǜ 。

回答如下：鬼步舞是一种特殊的舞蹈形式，与传统跑步的姿势有所不同。以下是鬼步舞跑步的正确姿势：

1. 站直身体，保持头部和脊椎的直线。

2. 抬起膝盖，将膝盖向前抬起，大腿与地面平行。

3. 将脚尖向上抬起，使脚踝与大腿呈90度角。

4. 落脚时，先着地脚尖，然后慢慢将脚掌放下，再将脚跟着地。

5. 保持节奏和稳定性，通过快速移动腿部和臀部来增加速度。

6. 要注意呼吸，深呼吸可以增加氧气供应，提高耐力。

7. 注意保持身体平衡，避免过度扭转身体或耸肩。

总之，跑鬼步舞需要保持节奏和姿势的稳定性，同时要注意呼吸和身体平衡，以达到最佳效果。回答如下：鬼步舞和跑步在姿势上略有不同，但都需要正确的跑姿来避免受伤和提高效率。以下是正确的跑姿：

1. 身体姿势：保持直立，肩膀放松，收紧腹部，胸部挺起，膝盖微屈，臀部向后挺。

2. 手臂姿势：手臂自然摆动，手肘弯曲，手臂放松，不要过分用力挥动。

3. 步幅姿势：步幅不宜过大或过小，一般为一步跨过自己的身高即可。

4. 脚步姿势：脚步着地时，先着地脚跟，然后逐渐转移到前脚掌，最后脚尖离地。

5. 呼吸姿势：呼吸要深而均匀，利用鼻子吸气，嘴巴呼气。

在跑步过程中，要注意放松身体，保持适当的速度和节奏，避免突然加速或减速，同时要注意饮食和休息，以保持良好的身体状态。

拼音解读：

huí dá rú xià ：guǐ bù wǔ shì yī zhǒng tè shū de wǔ dǎo xíng shì ，yǔ chuán tǒng pǎo bù de zī shì yǒu suǒ bú tóng 。yǐ xià shì guǐ bù wǔ pǎo bù de zhèng què zī shì ：

1. zhàn zhí shēn tǐ ，bǎo chí tóu bù hé jǐ zhuī de zhí xiàn 。

2. tái qǐ xī gài ，jiāng xī gài xiàng qián tái qǐ ，dà tuǐ yǔ dì miàn píng háng 。

3. jiāng jiǎo jiān xiàng shàng tái qǐ ，shǐ jiǎo huái yǔ dà tuǐ chéng 90dù jiǎo 。

4. luò jiǎo shí ，xiān zhe dì jiǎo jiān ，rán hòu màn màn jiāng jiǎo zhǎng fàng xià ，zài jiāng jiǎo gēn zhe dì 。

5. bǎo chí jiē zòu hé wěn dìng xìng ，tōng guò kuài sù yí dòng tuǐ bù hé tún bù lái zēng jiā sù dù 。

6. yào zhù yì hū xī ，shēn hū xī kě yǐ zēng jiā yǎng qì gòng yīng ，tí gāo nài lì 。

7. zhù yì bǎo chí shēn tǐ píng héng ，bì miǎn guò dù niǔ zhuǎn shēn tǐ huò sǒng jiān 。

zǒng zhī ，pǎo guǐ bù wǔ xū yào bǎo chí jiē zòu hé zī shì de wěn dìng xìng ，tóng shí yào zhù yì hū xī hé shēn tǐ píng héng ，yǐ dá dào zuì jiā xiào guǒ 。huí dá rú xià ：guǐ bù wǔ hé pǎo bù zài zī shì shàng luè yǒu bú tóng ，dàn dōu xū yào zhèng què de pǎo zī lái bì miǎn shòu shāng hé tí gāo xiào lǜ 。yǐ xià shì zhèng què de pǎo zī ：

1. shēn tǐ zī shì ：bǎo chí zhí lì ，jiān bǎng fàng sōng ，shōu jǐn fù bù ，xiōng bù tǐng qǐ ，xī gài wēi qū ，tún bù xiàng hòu tǐng 。

2. shǒu bì zī shì ：shǒu bì zì rán bǎi dòng ，shǒu zhǒu wān qǔ ，shǒu bì fàng sōng ，bú yào guò fèn yòng lì huī dòng 。

3. bù fú zī shì ：bù fú bú yí guò dà huò guò xiǎo ，yī bān wéi yī bù kuà guò zì jǐ de shēn gāo jí kě 。

4. jiǎo bù zī shì ：jiǎo bù zhe dì shí ，xiān zhe dì jiǎo gēn ，rán hòu zhú jiàn zhuǎn yí dào qián jiǎo zhǎng ，zuì hòu jiǎo jiān lí dì 。

5. hū xī zī shì ：hū xī yào shēn ér jun1 yún ，lì yòng bí zǐ xī qì ，zuǐ bā hū qì 。

zài pǎo bù guò chéng zhōng ，yào zhù yì fàng sōng shēn tǐ ，bǎo chí shì dāng de sù dù hé jiē zòu ，bì miǎn tū rán jiā sù huò jiǎn sù ，tóng shí yào zhù yì yǐn shí hé xiū xī ，yǐ bǎo chí liáng hǎo de shēn tǐ zhuàng tài 。

个人所得税为746元。

根据个人所得税的计算公式，工资所得税=应纳税所得额×适用税率-速算扣除数。

对于工资为9000元的情况，应该先减去扣除标准5000元后，计算应纳税所得额，即9000-5000=4000元。

根据个人所得税税率表，4000元应纳税所得额适用税率为20%，速算扣除数为555元。

因此，工资所得税=4000×20%-555=746元。

需要注意的是，上述计算并未考虑社保、住房公积金等其它因素对个人所得税的影响，最终个人所得税多少还需要具体分析具体情况。

拼音解读：

gè rén suǒ dé shuì wéi 746yuán 。

gēn jù gè rén suǒ dé shuì de jì suàn gōng shì ，gōng zī suǒ dé shuì =yīng nà shuì suǒ dé é ×shì yòng shuì lǜ -sù suàn kòu chú shù 。

duì yú gōng zī wéi 9000yuán de qíng kuàng ，yīng gāi xiān jiǎn qù kòu chú biāo zhǔn 5000yuán hòu ，jì suàn yīng nà shuì suǒ dé é ，jí 9000-5000=4000yuán 。

gēn jù gè rén suǒ dé shuì shuì lǜ biǎo ，4000yuán yīng nà shuì suǒ dé é shì yòng shuì lǜ wéi 20%，sù suàn kòu chú shù wéi 555yuán 。

yīn cǐ ，gōng zī suǒ dé shuì =4000×20%-555=746yuán 。

xū yào zhù yì de shì ，shàng shù jì suàn bìng wèi kǎo lǜ shè bǎo 、zhù fáng gōng jī jīn děng qí tā yīn sù duì gè rén suǒ dé shuì de yǐng xiǎng ，zuì zhōng gè rén suǒ dé shuì duō shǎo hái xū yào jù tǐ fèn xī jù tǐ qíng kuàng 。