初夏吃什么家常菜

1 初夏可选择清爽解暑的菜品。

2 因为初夏气温逐渐升高,适宜选择清凉解暑的食材,如黄瓜、西红柿、莲藕、绿豆等,搭配一些清淡的蛋白质食品,如鸡胸肉、鱼肉等,也可加入适量的辣椒、姜等香料增加食欲。

3 推荐凉拌黄瓜、西红柿炒蛋、莲藕炖排骨、清蒸鲈鱼等初夏家常菜。

大头菜炒金针菇

玫瑰大头菜又称酱渍菜,是云南地方风味食品之一,它选用云南特产的鲜嫩大头菜,配上陈酱、盐、玫瑰糖等配料用云南少数民族的传统腌制方法加工而成,风味独特、色泽光亮。

所需食材:

主料:金针菇200g,大头菜50g

辅料:食用油适量,盐适量,青椒1个,红椒1个,蒜适量

做法:金针菇择去根须后放水里洗净。大头菜和青红椒洗净后分别切成条,蒜切碎备用。炒锅上火,倒入食用油,下蒜粒煸出香味。放入大头菜翻炒翻炒。放入金针菇翻炒至断生。

用料:鸡翅、姜片、生抽、老抽、盐、料酒、胡椒粉、蚝油、孜然粒、孜然粉、辣椒粉、熟白芝麻;

做法

1.鸡翅洗净沥水,加姜片,生抽,老抽,盐,料酒,胡椒粉,蚝油腌制入味。(最好能腌4H以上,不行的话,把鸡翅剁开或者一面扎些小孔方便入味);

2.热锅上油,油热后,放入鸡翅,煎至鸡翅两面金黄;

3.加一小碗水,水量淹没鸡翅一半就行,盖上锅盖,小火焖煮15分钟左右;

4.大火收汁,撒上孜然粒,孜然粉,辣椒粉,熟白芝麻,炒至鸡翅表面彻底收干即可;

剩余:2000