常喝醪糟好不好

好的。

醪糟 米酒，又叫酒酿、甜酒，旧时叫“醴”。制作时用糯米酿制，是汉族传统的特产酒。[1]

主要原料是江米，所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺简单，口味香甜醇美。含酒精量极低，因此深受人们的喜爱[2]。我国用优质糙糯米酿酒，已有千年以上的悠久历史。

常喝醪糟好

醪糟的好处：

1. 醪糟可以增加食物的颜色、香味和口感，令食物更加美味；

2. 醪糟能够降低食物的腐败及变质的速度，延长食物的保质期；

3. 醪糟可以促进食物中的营养成分的消化吸收，增加营养成分的效果

好。长期喝醪糟的好处是可以美容养颜，也可以做补品，如果加些红枣，枹杞和鸡蛋一起煮更好吃；

坏处是再好吃的东西也容易上火，不能多吃，要适当。