天露香野菜怎么吃

天露香野菜可以生吃或煮食。

因为天露香野菜是一种含有营养丰富的野菜，可以生吃或加热后食用。

从营养角度来看，如果生吃可以最大程度地保留其营养成分，而煮食则更易于消化吸收。

此外，天露香野菜还可以与其他蔬菜一起混合炒着吃，增加食欲和美味。

需要注意的是，野菜品种多样，有些野菜具有毒性或其他潜在的健康危害，所以在采摘野菜时应当谨慎，确保自己的食品安全。

准备食材，将大蒜、野菜分别洗净，切好备用

2/6

热锅中倒一点油，把切好的大蒜倒入油中

3/6

闻到蒜香后，将切好的野菜倒入，野菜最好事先焯一遍

4/6

加一点水，盖上锅盖焖一会儿，大火持续

5/6

3分钟后，放盐、鸡精进去，翻炒均匀

6/6

大火收汁，立即出锅，味道很鲜很美