六一给全班小朋友买什么零食合适

1、香脆零食：生杏仁，每颗杏仁含热量7卡路里，每次吃15颗堪称健康零食。脆蔬菜包括：红辣椒、青辣椒、胡萝卜、芹菜、花椰菜、萝卜、黄瓜、芦笋等，这些食物营养好、热量低。

2、耐嚼零食：一是青豆，半杯煮熟的青豆含热100卡路里。可以加少许盐和胡椒粉，口感更好。二是干果，杏干、芒果干和木瓜干等都是不错的选择，5片含热量150卡路里。

3、多汁零食：一只约110克的桃子，水分充足，只含热量60-70卡路里。小柑橘也是不错的选择，每只含热35卡路里，每次吃3个也只算热量较少的零食。

4、咸味零食：咸味零食的首选是牛肉干，1盎司（28克）含热量115卡路里。在所有肉干中，水牛肉干最好，每盎司含热量80卡路里，脂肪仅为0.5克。

5、甜味零食：每粒低脂葡萄干巧克力含热量4卡路里。吃24粒，热量也只有96卡路里，另外，葡萄干含有天然糖分，更适合甜味需求。

6、黏稠零食：燕麦粥。一杯燕麦粥含热量110卡路里，纤维素3克，蛋白质4克。可以撒一些肉桂、肉豆蔻、新鲜浆果等一起食用。

7、冷冻零食：冷冻蓝莓是最佳选择。蓝莓营养丰富、热量低，冷冻后口感更好。

零食的种类有很多种，其中也并非所有的零食都是不利于健康的，最重要的是要看父母们如何来选择，以上为家长推荐的都是适合孩子吃的零食，家长们不妨为孩子准备一些吧

水果或者坚果类零食比较合适。

因为六一儿童节是一个重要的节日，很多学校会为全班小朋友准备一些小礼品或者零食。

如果选择水果或者坚果类零食作为礼物，不仅可以满足小朋友的口感需求，而且能够有效保证小朋友的健康。

对于水果来说，富含各种维生素和矿物质，能够帮助小朋友增强免疫力，预防疾病。

而坚果类零食，则是富含大量不饱和脂肪酸和蛋白质，能够促进小朋友的生长发育，增强体力。

当然，除了水果和坚果类零食，其他的零食也可以作为节日礼物，但需要注意控制其糖、盐和脂肪含量，以免影响小朋友的身体健康。

六一儿童节可以给全班小朋友准备一些健康的零食，例如水果干、蔬菜干、坚果、饼干等。也可以选择一些小包装的低糖低盐零食，如酸奶、果汁、蛋糕等。避免购买高糖高盐的零食，以保障孩子们的健康成长。另外，可以让孩子们自己选择自己喜欢的零食，增加互动性，营造愉快的氛围。

六一儿童节是小朋友们的节日。在这一天小朋友们会举行活动庆祝。可以给小朋友们准备一些小零食。像薯片，小面包，牛奶，饮料等食品。可以让孩子们边玩边吃增强童年的乐趣。