蛋苕酥热量

蛋苕酥的热量较高。

因为蛋苕酥的主要成分是富含淀粉质的芋头、淡奶油等，而这些食材都含有较高的热量，加之在烘焙过程中需要加入大量的糖和油，所以一块蛋苕酥的热量通常在100-150卡路里之间。

蛋苕酥虽然热量较高，但是也含有一定的营养成分，比如富含纤维素的芋头和富含蛋白质和钙的淡奶油，适量食用并结合锻炼，对身体并不会有太大影响。

需要提醒的是，蛋苕酥虽然美味，但是过度食用容易导致饮食不平衡，容易发胖和引起其他健康问题，所以还是要适量食用。

蛋苕酥的热量因制作方法和配方不同而异，一般每100克蛋苕酥的热量在400-500卡左右。但是具体的热量还需要根据具体产品的配方和营养成分表来确定。