炒熟的盐还能吃不

能吃

1.增加食品的口感。盐炒食品可以使其变得更香脆可口，这是许多人喜欢的。

2.保持食品的新鲜度。盐具有一定的抗菌作用，将食材炒熟后与盐混合能够延长其保存时间。

3.提高食品的营养价值。通过盐炒熟食品，可以使其中的营养成分更易被身体吸收利用，例如海带、虾皮等食材。

需要注意的是，盐的摄入量应适量，过量摄入盐会对健康产生不良影响。建议每天摄入盐量控制在6克以内。

炒过的盐没有毒，吵过的盐还可以吃，食盐炒过后，其成分氯化钠没有发生变化，只是如果是加碘的食盐炒走后，碘会挥发掉，变成普通的食盐，用这样的盐炒菜，短时间内对身体没有什么危害，只是无法补充碘元素，所以说炒过的盐和没炒过的盐区别不大