董卿主持的节目视频

武汉“江城安心保”参保条件及对象

1、湖北省直基本医疗保险参保人、武汉市基本医疗保险参保人（包括武汉市城镇职工基本医疗保险、武汉市城乡居民基本医疗保险、公务员基本医疗保险、企业统筹基本医疗保险参保人）、新市民（非武汉户籍，有国内其他省市的基本医保，且参保时已在武汉市居住满70天的新市民群体）。

2、选择添加家人为被保险人时，需购买人确定其为本人直系亲属（父母、配偶、子女），本人须确定对所填未成年被保险人拥有法定监护权。

3、被保险人必须参加湖北省直基本医疗保险或武汉市基本医疗保险（包括武汉市城镇职工基本医疗保险、武汉市城乡居民基本医疗保险、公务员基本医疗保险、企业统筹基本医疗保险参保人）或有有国内其他省市的基本医保，且参保时已在武汉市居住满70天）。

拼音解读：

wǔ hàn “jiāng chéng ān xīn bǎo ”cān bǎo tiáo jiàn jí duì xiàng

1、hú běi shěng zhí jī běn yī liáo bǎo xiǎn cān bǎo rén 、wǔ hàn shì jī běn yī liáo bǎo xiǎn cān bǎo rén （bāo kuò wǔ hàn shì chéng zhèn zhí gōng jī běn yī liáo bǎo xiǎn 、wǔ hàn shì chéng xiāng jū mín jī běn yī liáo bǎo xiǎn 、gōng wù yuán jī běn yī liáo bǎo xiǎn 、qǐ yè tǒng chóu jī běn yī liáo bǎo xiǎn cān bǎo rén ）、xīn shì mín （fēi wǔ hàn hù jí ，yǒu guó nèi qí tā shěng shì de jī běn yī bǎo ，qiě cān bǎo shí yǐ zài wǔ hàn shì jū zhù mǎn 70tiān de xīn shì mín qún tǐ ）。

2、xuǎn zé tiān jiā jiā rén wéi bèi bǎo xiǎn rén shí ，xū gòu mǎi rén què dìng qí wéi běn rén zhí xì qīn shǔ （fù mǔ 、pèi ǒu 、zǐ nǚ ），běn rén xū què dìng duì suǒ tián wèi chéng nián bèi bǎo xiǎn rén yōng yǒu fǎ dìng jiān hù quán 。

3、bèi bǎo xiǎn rén bì xū cān jiā hú běi shěng zhí jī běn yī liáo bǎo xiǎn huò wǔ hàn shì jī běn yī liáo bǎo xiǎn （bāo kuò wǔ hàn shì chéng zhèn zhí gōng jī běn yī liáo bǎo xiǎn 、wǔ hàn shì chéng xiāng jū mín jī běn yī liáo bǎo xiǎn 、gōng wù yuán jī běn yī liáo bǎo xiǎn 、qǐ yè tǒng chóu jī běn yī liáo bǎo xiǎn cān bǎo rén ）huò yǒu yǒu guó nèi qí tā shěng shì de jī běn yī bǎo ，qiě cān bǎo shí yǐ zài wǔ hàn shì jū zhù mǎn 70tiān ）。

公司购买房产会计分录：

借：固定资产—XX房产—买价，

固定资产—XX房产—契税，

应交税费—应交增值税—进项税额，

贷：银行存款等

公司购买的房产，计入到固定资产科目进行核算。对于一般纳税人而言，购进房产支付的进项税额是可以抵扣的

拼音解读：

gōng sī gòu mǎi fáng chǎn huì jì fèn lù ：

jiè ：gù dìng zī chǎn —XXfáng chǎn —mǎi jià ，

gù dìng zī chǎn —XXfáng chǎn —qì shuì ，

yīng jiāo shuì fèi —yīng jiāo zēng zhí shuì —jìn xiàng shuì é ，

dài ：yín háng cún kuǎn děng

gōng sī gòu mǎi de fáng chǎn ，jì rù dào gù dìng zī chǎn kē mù jìn háng hé suàn 。duì yú yī bān nà shuì rén ér yán ，gòu jìn fáng chǎn zhī fù de jìn xiàng shuì é shì kě yǐ dǐ kòu de

【方法一】手部灵活性训练

①腕关节灵活性训练：甩手→旋腕

②指及指掌关节的灵活性训练：高抬指、单指点击→单指三点定位点击右→三点，循环点击

③指形训练：双手十指相互艾又于指根部。右手微握拳，五指自指根部将左手指卡紧，用力带向左手指尖。多次反复后，左右手交换。如此训练，可促进血液循环，保持良好手形。

④手部韧带训练：抛球→双掌对推→抻拉手背部韧带

【方法二】手部协调性训练

①多指交替点击

②正向轮指

③反向轮指

④外向轮指

【方法三】推墙施压法

两只手掌张开推枪毙，身体倾斜施压到每一根手指上，每天练习。

【方法四】手操练习

多做手指操，不能偷懒，基本功是必须要扎实，这样才能让手变的更软。

【方法五】弹钢琴或古筝

弹钢琴，想象自己的手指在钢琴上面，从大拇指到小拇指依次往下弹，左右手同时练习，每次练习2分钟左右。这样练习对提高手指的灵活度有很大的帮助。

还可以学一点古筝之类的音乐，运用琴上练习来训练手部的柔韧性。

【方法六】白醋护理法

用白醋泡手能软化表皮角质，每天坚持泡20--30分钟，洗净以后多搽手霜，可以再晚上给手上个蜡膜

拼音解读：

【fāng fǎ yī 】shǒu bù líng huó xìng xùn liàn

①wàn guān jiē líng huó xìng xùn liàn ：shuǎi shǒu →xuán wàn

②zhǐ jí zhǐ zhǎng guān jiē de líng huó xìng xùn liàn ：gāo tái zhǐ 、dān zhǐ diǎn jī →dān zhǐ sān diǎn dìng wèi diǎn jī yòu →sān diǎn ，xún huán diǎn jī

③zhǐ xíng xùn liàn ：shuāng shǒu shí zhǐ xiàng hù ài yòu yú zhǐ gēn bù 。yòu shǒu wēi wò quán ，wǔ zhǐ zì zhǐ gēn bù jiāng zuǒ shǒu zhǐ kǎ jǐn ，yòng lì dài xiàng zuǒ shǒu zhǐ jiān 。duō cì fǎn fù hòu ，zuǒ yòu shǒu jiāo huàn 。rú cǐ xùn liàn ，kě cù jìn xuè yè xún huán ，bǎo chí liáng hǎo shǒu xíng 。

④shǒu bù rèn dài xùn liàn ：pāo qiú →shuāng zhǎng duì tuī →chēn lā shǒu bèi bù rèn dài

【fāng fǎ èr 】shǒu bù xié diào xìng xùn liàn

①duō zhǐ jiāo tì diǎn jī

②zhèng xiàng lún zhǐ

③fǎn xiàng lún zhǐ

④wài xiàng lún zhǐ

【fāng fǎ sān 】tuī qiáng shī yā fǎ

liǎng zhī shǒu zhǎng zhāng kāi tuī qiāng bì ，shēn tǐ qīng xié shī yā dào měi yī gēn shǒu zhǐ shàng ，měi tiān liàn xí 。

【fāng fǎ sì 】shǒu cāo liàn xí

duō zuò shǒu zhǐ cāo ，bú néng tōu lǎn ，jī běn gōng shì bì xū yào zhā shí ，zhè yàng cái néng ràng shǒu biàn de gèng ruǎn 。

【fāng fǎ wǔ 】dàn gāng qín huò gǔ zhēng

dàn gāng qín ，xiǎng xiàng zì jǐ de shǒu zhǐ zài gāng qín shàng miàn ，cóng dà mǔ zhǐ dào xiǎo mǔ zhǐ yī cì wǎng xià dàn ，zuǒ yòu shǒu tóng shí liàn xí ，měi cì liàn xí 2fèn zhōng zuǒ yòu 。zhè yàng liàn xí duì tí gāo shǒu zhǐ de líng huó dù yǒu hěn dà de bāng zhù 。

hái kě yǐ xué yī diǎn gǔ zhēng zhī lèi de yīn lè ，yùn yòng qín shàng liàn xí lái xùn liàn shǒu bù de róu rèn xìng 。

【fāng fǎ liù 】bái cù hù lǐ fǎ

yòng bái cù pào shǒu néng ruǎn huà biǎo pí jiǎo zhì ，měi tiān jiān chí pào 20--30fèn zhōng ，xǐ jìng yǐ hòu duō chá shǒu shuāng ，kě yǐ zài wǎn shàng gěi shǒu shàng gè là mó